梵羽健身工作室

梵羽健身工作室位于广州市南沙区金沙路海庭四街7号101房，是一家专注于瑜伽练习的社区型健身空间。该工作室环境安静、采光良好，内部采用环保材料装修，营造出适合身心放松的氛围。作为南沙区内较受本地居民欢迎的瑜伽场所之一，梵羽注重课程的专业性与个性化服务，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的会员。

联系电话：18825082867

可乘坐地铁4号线至金洲站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。公交方面，可搭乘南沙G1路、南沙23路至“海庭社区站”或“金洲地铁站”下车，步行约800米。自驾前往的用户可在周边住宅区或金沙路沿线寻找公共停车位，建议使用高德或百度地图导航“梵羽健身工作室”获取实时路线。

该类社区瑜伽工作室单次体验价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为600-1200元，具体取决于课程类型和频次。部分平台如大众点评或美团可能提供新客优惠或团购套餐。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道确认最新资费。

作为常规瑜伽工作室，营业时间一般为每日9:00至21:30，高峰时段集中在傍晚18:00-20:30。课程需提前预约，部分团课有人数限制，建议通过微信或合作平台提前1-3天锁定名额。节假日安排可能调整，建议关注其线上动态。

1. 建议提前10分钟到场，以便更换衣物和进行课前准备。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若未携带，多数工作室提供租赁服务（通常10-20元/次）。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作完成度。
4. 避免饱腹练习，建议餐后至少间隔1.5小时再参与课程。
5. 初学者优先选择“哈他瑜伽”或“基础流”课程，循序渐进提升体能与柔韧性。
6. 南沙区冬季湿冷，注意保暖，尤其在课后更衣时避免着凉。

作为社区型瑜伽工作室，梵羽健身工作室配备标准瑜伽教室，地面铺设专业防滑地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。空间内配置空气净化器、柔和照明系统及独立音响设备，营造沉浸式练习环境。更衣区域私密性良好，但淋浴设施视具体场地而定，建议提前确认是否提供。

该工作室通常提供多种会员选项，包括次卡（如10次卡）、月卡、季卡及年卡。会员可享受课程优先预约权、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。部分会员计划还包含免费体态评估或私教体验课，具体权益以店内公示为准。

梵羽健身工作室的瑜伽教练普遍持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威机构认证资质，具备多年教学经验。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、产后修复等类型。团课每日安排2-4节，私教课程按小时计费，价格区间通常在200-400元/小时，需提前预约。

可通过微信直接联系工作室客服预约课程，部分时段也支持通过大众点评、美团或“Keep”等平台在线下单。取消或改约需至少提前6小时通知，否则可能视为已消费。建议首次到访用户先预约体验课，了解场地风格与教学匹配度。

工作室位于南沙区成熟居住片区，周边有便利店、咖啡店及小型餐饮店，方便课前补充能量或课后轻食。场地内通常设有储物柜供临时存放物品，部分时段提供免费饮用水。附近无大型商场，但生活便利度较高，适合课后散步放松。