大道健身

大道健身位于广州市南沙区东涌镇东发二路88号三楼，是一家专注于瑜伽及身心训练的社区型健身空间。场地环境整洁安静，采光良好，适合不同阶段的瑜伽练习者。作为南沙区内较具代表性的中小型瑜伽馆之一，其注重课程质量与会员体验，常设哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽等主流课程，并不定期举办冥想与呼吸工作坊。

可乘坐地铁4号线至东涌站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。周边公交线路包括番141路、番142路，在“东涌镇政府”或“东涌文化广场”站下车后步行约800米。自驾前往可导航至“东发二路88号”，场馆所在楼宇设有地面停车位，但数量有限，建议优先使用公共交通或提前确认停车情况。

该类社区瑜伽馆单次体验价格通常在68-98元之间，月卡价格约为600-900元，季卡约1500-2200元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享受首课免费或折扣体验。团课一般包含在会员费用内，私教课程需额外付费，价格区间为200-350元/节。

常规营业时间为每日9:00-21:30，课程主要集中在上午9:30-11:30、下午14:30-16:30及晚间18:30-21:00三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话登记。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前一天确认当日课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免高强度流瑜伽。
4. 避开周末晚间18:30-20:30高峰时段，课程名额紧张且人流较大。
5. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
6. 馆内保持静音，请将手机调至静音模式。

场地面积约150-200平方米，设有一间主瑜伽教室，配备专业防滑地胶、全身镜墙、空气净化器及柔和照明系统。更衣区与洗手间独立设置，但未设淋浴间。提供基础储物柜、饮用水及消毒用品。整体装修风格简约宁静，营造良好的练习氛围。

提供月卡、季卡、年卡三种会员类型，会员可无限次参加常规团课，并享有优先预约权及专属活动邀请。新会员首次购卡常享9折优惠或赠送1节私教体验。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。

场馆配备2-3名全职认证瑜伽教练，均持有RYT200或国内权威机构认证资质，教学经验普遍在3年以上。团课每日安排3-5节，涵盖不同难度与风格；私教课程按需预约，内容可定制（如产后修复、肩颈理疗、体态矫正等）。

课程需通过微信小程序“大道健身”或致电前台进行预约，每节课程限15-20人。取消预约需至少提前4小时，否则视为已消费。首次到访建议提前联系确认身份信息及课程适配度。

场馆位于东涌镇中心区域，楼下有便利店、咖啡店及简餐小食店。附近500米内有东涌文化广场、社区公园，适合课后放松。无专用运动用品商店，建议自备所需装备。楼宇内设有电梯，方便携带物品上下楼。

联系电话：13798075080