素心瑜伽馆

素心瑜伽馆位于广州市南沙区北流路9号，是一家专注于哈他瑜伽、阴瑜伽及流瑜伽教学的社区型瑜伽空间。场馆环境清幽，注重营造宁静、专注的练习氛围，适合初学者及进阶学员。作为南沙区内较早开设的专业瑜伽馆之一，素心瑜伽馆以小班制教学和个性化指导为特色，强调身心平衡与内在觉察。

可乘坐地铁4号线至金洲站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交南沙23路、南沙18路至“北流路口”站，下车后步行约300米。自驾前往可导航至“北流路9号”，周边有临街停车位及附近小区公共停车场，建议提前规划停车。

该类社区瑜伽馆单次课程价格通常在80–120元之间，月卡价格参考区间为600–900元，季卡约1500–2200元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享首次体验价39–59元。

常规营业时间为每日9:00–21:30，课程多安排在上午10:00、下午15:00及晚间19:00–20:30时段。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或电话登记，节假日照常开课但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程如高温瑜伽对装备有特殊要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 首次到访可提前联系馆方了解当前课程难度等级，选择匹配自身水平的班级。
5. 饭后至少间隔1.5小时再练习，确保安全与效果。
6. 南沙冬季湿冷，建议携带保暖外套用于课后放松阶段。

场馆面积约120–150平方米，设有一间主练习室，地面铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。更衣区与洗手间干净整洁，提供基础储物格，但无独立淋浴间。整体装修以原木与浅灰为主调，营造自然静谧氛围。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享受优先选课、专属折扣及免费参加主题工作坊权益。部分套餐含赠课或私教体验券，续费老会员常享有额外课时赠送。具体方案需到店或通过官方渠道咨询获取最新政策。

馆内教练均持有RYT200或国内权威瑜伽认证资质，具备3年以上教学经验。常规开设小班团课（每班6–10人），也提供一对一私教服务，私教课时费参考价为200–300元/节。课程涵盖基础入门、产后修复、肩颈理疗等专项内容。

支持通过微信搜索“素心瑜伽馆”公众号或小程序进行在线选课与预约，也可直接致电前台登记。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费课时。新用户首次预约建议备注“体验课”以便安排合适时段。

场馆位于南沙区成熟居住片区，周边有便利店、轻食咖啡店及社区公园。馆内设有休息等候区，提供饮用水，但无餐饮服务。建议课前在附近补充能量，或自备健康零食。储物柜为开放式格子，贵重物品请随身保管。