如诗瑜伽文化馆(欣荣宏大厦店)

如诗瑜伽文化馆（欣荣宏大厦店）位于广州市从化区核心地段，是一家专注于瑜伽教学与身心疗愈的精品场馆。场馆设于欣荣宏大厦15层，环境安静、采光良好，整体装修风格融合东方禅意与现代简约，营造出沉浸式的练习氛围。作为本地口碑良好的瑜伽空间，该馆注重课程体系的专业性与个性化服务，适合从初学者到资深习练者的不同需求。

场馆地址为从化大道南海塱横街53号欣荣宏大厦F15层。自驾前往可导航至“欣荣宏大厦”，大厦设有地下停车场，车位相对充足。公共交通方面，可乘坐从化区内公交线路如从1路、从2路、从12路等，在“欣荣宏广场”或“海塱市场”站下车，步行约5分钟即达。距离从化客运站约3公里，打车约10分钟。

该类精品瑜伽馆单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡价格参考区间为600–1200元，私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。部分新用户可享首课优惠或免费体验活动。

场馆常规营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、电话或到店登记报名。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜或瑜伽砖。
3. 初学者优先选择“哈他基础”或“阴瑜伽”课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
4. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或半空腹状态更利于体式完成。
5. 如有脊柱、关节或孕期等特殊情况，务必提前告知教练以便调整动作。
6. 冬季（12月）广州早晚温差较大，建议携带保暖外套，课后注意防寒。

场馆配备专业瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备，确保练习安全与舒适。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供湿巾与消毒用品。教室面积适中，每班限10–15人，保障教学质量和空间通透性。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡，长期会员享有课程优先预约权、生日赠课及专属工作坊折扣。部分套餐包含免费体态评估或呼吸训练指导，续费老会员常享额外赠课福利。

教练团队均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽认证资质，具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及孕产瑜伽等类型。团课每日安排3–5节，私教可一对一制定训练计划，重点改善体态、减压或备孕调理。

支持通过微信公众号“如诗瑜伽”或美团/大众点评平台在线预约课程。首次到访需填写健康问卷并绑定会员信息。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费课时。高峰时段（晚间18:30–20:30）建议提前2–3天锁定名额。

欣荣宏大厦为综合商业体，1–3层设有餐饮、咖啡店及便利店，课后可就近用餐或购买饮品。附近有社区公园和绿道，适合课前冥想或散步放松。大厦内提供共享充电宝及休息座椅，整体配套便利，提升整体体验感。

除常规课程外，场馆定期举办主题工作坊，如“呼吸与冥想疗愈营”“女性经期瑜伽调理”“冬季阳气提升序列”等，契合季节与身心节律。12月正值冬季，特别推出“暖冬修复系列”，结合艾灸、颂钵与阴瑜伽，帮助会员驱寒养藏，增强免疫力。

联系电话：18620287371