美·瑜伽

美·瑜伽位于广州市天河区新塘街道高普路201号小新塘人才公寓20栋402房，是一家专注于提供高品质瑜伽课程的社区型工作室。场地环境安静整洁，采光良好，适合各类瑜伽练习者。作为天河区东部新兴的瑜伽空间，该场地以小班教学和个性化指导为特色，注重会员的身心体验与长期成长。

可乘坐地铁21号线至大观南路站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交B10路、325路、496路至“高普路中”站，下车后步行约500米。自驾前往可使用高普路沿线公共停车位或附近商业体停车场，但车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次课程价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，季卡约2000–3500元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新人体验价或团课优惠。

作为常规瑜伽工作室，营业时间一般为每日9:00–21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间19点–20:30。所有课程需提前预约，建议通过微信或合作平台确认当日排课并完成预订。节假日安排通常与工作日一致，但节假日期间可能调整课程表。

1. 建议提前10–15分钟到场，用于签到和身心准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场地虽提供租赁，但个人用品更卫生舒适。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 初学者应优先选择基础或哈他瑜伽课程，避免直接参与高强度流瑜伽或阿斯汤加。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或微饱状态最佳。
6. 课程开始后通常不接受临时加入，请务必准时。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约60–80平方米，配备专业防滑瑜伽地胶、全身镜墙、柔和照明系统及空气净化设备。设有独立更衣区和储物柜，但未配置淋浴间。音响系统支持冥想背景音乐播放，整体氛围宁静舒适，适合专注练习。

提供多种会员选项，包括单次体验卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。新会员常享有首月特惠或赠课活动，具体方案需现场或线上咨询确认。

工作室由持有RYT（Registered Yoga Teacher）认证或国内权威瑜伽协会资质的教练授课，教学经验丰富。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽及孕产瑜伽等类型。私教课程价格通常在300–500元/节，团课每班限8–12人，确保教学品质。

课程需通过微信小程序、大众点评或直接联系工作室进行预约。支持线上支付，取消或改期需至少提前6小时通知，否则可能视为已消费。热门时段（如晚间19:00–20:30）建议提前2–3天锁定名额。

场地所在小新塘人才公寓周边生活配套逐步完善，楼下有便利店和简餐店，步行5分钟内可找到咖啡店和轻食餐厅。虽无专用停车场，但高普路沿线设有市政停车位。附近亦有社区健身步道，适合课后放松散步。