do瑜伽普拉提

do瑜伽普拉提位于广州市天河区天寿路辅路与天润路交叉口西80米，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、整洁，注重私密性与专业性。作为天河核心居住区内的社区型瑜伽空间，适合上班族、产后修复人群及初学者进行系统性练习。场地采用环保地胶、专业瑜伽垫及辅助器械，整体氛围温馨且专注。

可乘坐地铁3号线至林和西站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或搭乘公交至“天河北路”或“天寿路”站，步行约5-8分钟可达。自驾用户可停放在周边小区或商业体公共停车场，如天誉花园、中信广场附近车位较便利。建议优先选择公共交通，避免高峰时段停车困难。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格约为2000-3000元（含8-12节课），季卡与年卡享有更高折扣。私教课程价格一般为400-600元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或美团可能提供新客体验价（如99元/节）。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间19点-20:30时段。需提前预约课程，不接受临时到场参与。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程需穿防滑袜（普拉提床课）。
3. 首次到访可预约体验课，了解教练风格与课程强度是否匹配自身需求。
4. 避开工作日晚间19:00-20:30高峰时段，课程名额紧张且人流较大。
5. 孕妇或有慢性伤病者应在报名前告知教练，确保课程安全性。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，部分工作室不支持临时取消。

场地为中小型精品工作室，配备专业普拉提Reformer床、瑜伽砖、伸展带、泡沫轴等辅助工具。地面铺设高密度环保瑜伽地胶，具备良好缓冲与防滑性能。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，但无淋浴间。整体空间采光良好，配有空气净化器与香薰系统，营造沉浸式练习环境。

提供多种会员选项：单次体验卡、8节/12节常规课包、月度无限次卡（限指定课程）、季度及年度会员。会员可享优先选课权、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。新会员常有首月优惠或赠课活动，可通过其微信公众号或合作平台获取最新促销信息。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA或STOTT PILATES认证），具备3年以上教学经验。提供小班团课（4-8人）及一对一私教服务。团课涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、产后修复及经典普拉提等类型。私教可根据体态评估定制训练计划，适合康复、塑形或进阶需求人群。

课程需通过微信小程序或官方公众号预约，部分时段也支持大众点评/美团在线下单。预约成功后会收到确认通知，取消需至少提前12小时，否则可能扣减课时。建议绑定手机号并开启提醒，避免错过开课通知。

工作室位于成熟住宅与商业混合区，周边有便利店、轻食咖啡店（如Seesaw、Manner）及小型超市，方便课前补充能量或购买运动饮品。附近无大型商场，但步行10分钟内有社区健身房与休闲绿地，适合课后放松。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。

联系电话：18613113363