中驰瑜伽

中驰瑜伽位于广州市天河区龙洞片区，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程的社区型瑜伽工作室。场地环境清幽，空间布局合理，注重私密性与舒适度，适合各阶段练习者。作为龙洞区域少有的专业瑜伽场所，其以小班教学和个性化指导为特色，营造出专注、宁静的练习氛围。

可乘坐地铁6号线至龙洞站B出口，出站后沿龙洞西大街步行约600米（约8分钟）即达。公交方面，可搭乘B10、30、39、775路至“龙洞”或“龙洞牌坊”站，步行约5-7分钟。自驾用户建议使用高德或百度地图导航至“龙洞西大街与龙洞环村路交叉口东40米”，周边有临街停车位及小型公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格约为600-900元（含8-12节课），季卡约1500-2200元。私教课程按课时计费，市场参考价为200-350元/节。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户常可享体验优惠。

作为典型的城市瑜伽工作室，中驰瑜伽一般营业时间为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午9:30-11:30、下午14:30-16:30及晚间18:30-21:00三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入，节假日照常开课但排课可能调整，建议通过线上平台确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具要求较高，可提前咨询是否需自备瑜伽砖或伸展带。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
4. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或微饱状态最佳。
5. 周末晚间及工作日下班后为高峰时段，建议优先选择工作日上午课程以获得更安静的练习体验。
6. 关注其微信公众号或大众点评页面，常有新客体验价或节日特惠活动。

场地为独立工作室格局，设有1个主练习厅，面积约60-80平方米，层高充足，配备专业防滑木地板、落地镜墙、柔和照明及独立空调系统。空气流通良好，配有香薰与背景音乐系统以营造沉浸式氛围。虽无独立淋浴间，但提供基础更衣区与储物柜，符合社区型瑜伽馆的配置标准。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享受固定时段无限次团课、优先预约权及生日当月赠课等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约时说明为准。老会员推荐新用户成功报名，双方通常可获赠一节私教或团课。

所有授课教练均持有RYT200或国内权威瑜伽师资认证，具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班6-10人），确保动作指导精准。团课每周更新课表，涵盖初阶入门、中级提升及修复放松等主题。私教服务需单独预约，可根据个人目标定制训练计划，如产后修复、脊柱调理或柔韧提升等。

课程需通过微信小程序或大众点评/美团平台提前预约，支持在线选课、选时段及支付。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费课时。首次体验用户建议通过官方渠道联系客服获取最新课表及空位信息，确保顺利入课。

工作室位于龙洞商业生活圈内，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。虽无专属休息区，但邻近有社区公园可供课后放松。储物柜免费使用，建议贵重物品随身携带。附近亦有运动服饰小店，可应急购买瑜伽袜或发带等小件用品。