十八健身工坊(滨江东店)

十八健身工坊（滨江东店）位于广州市海珠区滨江东路628号，是一家定位中高端的社区型精品健身工作室。该场地以小班团课、功能性训练和个性化私教服务为核心特色，注重训练效果与会员体验。空间设计现代简约，通风良好，整体氛围专注且私密，适合追求高效训练和专业指导的健身人群。作为连锁品牌在滨江区域的重要布局，该店服务覆盖周边多个高端住宅区，深受本地健身爱好者认可。

乘坐地铁可搭乘广州地铁6号线至“东湖站”B1出口，出站后沿大沙头三马路向南步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“滨江东路站”“大沙头游船码头站”等站点，途经线路包括194路、57路、813路等。自驾用户可导航至“滨江东路628号”，周边有滨江东沿线路边停车位及邻近商业体如丽影广场的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费模式。参考行业标准及同类场地定价，单节团课价格约为80–120元，私教课程单节价格在300–500元区间。月度会员卡（含固定团课次数）价格普遍在1500–2500元之间。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业健身工作室，十八健身工坊（滨江东店）通常营业时间为每日7:00–22:00，部分早课可能从6:30开始。课程需提前预约，尤其是晚间18:00–21:00的黄金时段，建议至少提前1–2天通过小程序或微信确认排课并锁定名额。节假日照常开放，但课程安排可能调整，需关注官方通知。

1. 首次到访建议提前联系教练进行体能评估，以便匹配合适的训练计划。
2. 工作日晚上及周末上午为客流高峰，尽量错峰或提前预约以确保位置。
3. 场地通常要求自备运动毛巾、水壶和训练鞋，部分课程需穿防滑袜（如普拉提），请提前准备。
4. 精品工作室空间有限，迟到超过10分钟可能无法入场，务必准时。
5. 建议穿着贴身透气的运动服装，便于教练观察动作姿态并提供精准指导。
6. 可关注其官方微信公众号，常有新客体验课（如9.9元/节）或月度挑战活动。

场地配备专业功能性训练设备，包括TRX悬挂系统、战绳、壶铃、哑铃组、泡沫轴、弹力带及瑜伽垫等。地面采用高密度减震橡胶地胶，有效保护关节。设有独立更衣区与储物柜，部分区域配有基础淋浴设施（建议自备洗浴用品）。整体空间虽非大型健身房规模，但器械维护良好、布局合理，强调安全与效率。

十八健身工坊采用课程包与周期会员结合的体系，常见类型包括10节团课卡、20节私教套餐、月度无限团课卡等。会员权益通常包含专属训练计划、体测跟踪、营养建议及优先选课权。新会员常享首月优惠或赠课活动，老会员续费亦有折扣。具体方案需到店或通过官方渠道咨询，不同教练团队可能略有差异。

所有教练均持有国家职业资格认证或国际认证（如ACE、NASM、FMS等），具备扎实的解剖学与训练科学背景。提供一对一私教、2–6人小班团课及主题工作坊（如核心强化、产后修复、体态矫正等）。团课每日排课3–5节，涵盖HIIT、力量循环、柔韧恢复等类型。私教课程按需定制，注重目标导向与动作质量。

课程需通过“十八健身工坊”官方微信小程序或直接添加门店教练微信进行预约。系统支持查看实时课表、剩余名额及教练介绍。取消或改约需至少提前12小时操作，否则可能视为已消耗课时。首次体验建议提前1天联系确认可约时段，并完成健康问卷。

场馆位于滨江东生活圈，周边餐饮、便利店密集，步行5分钟内有星巴克、全家、钱大妈等。训练后可就近补充能量或购买蛋白饮品。场地内部设有休息等候区，提供饮水机，但无自营咖啡或轻食服务。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：020-31950490;18924278266