零柒零伍健身工作室(滨江东路店)

零柒零伍健身工作室（滨江东路店）位于广州市海珠区滨江东路805号102铺，是一家专注于功能性训练与力量健身的精品健身工作室。该场地以小班课和私教服务为主，强调个性化训练方案和专业指导，适合追求高效训练效果的都市健身人群。工作室环境整洁、器械布局合理，注重会员体验与训练安全，是海珠区滨江板块较受本地健身爱好者认可的训练场所之一。

该工作室地处滨江东路主干道，交通便利。乘坐地铁可选择6号线或APM线至“海心沙”站或“东湖”站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）；也可搭乘公交线路如11路、16路、69路、131A路等，在“滨江东路”或“草芳围”站下车，步行约300米即达。自驾用户可停靠周边住宅或商业区域公共停车场，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

作为精品健身工作室，零柒零伍主要采用课程包或会员制收费模式。单节私教课程价格通常在300–500元之间，小班课（4–6人）单节价格约为100–180元。月度训练卡或课程套餐价格根据课时数量和教练级别有所差异，常见月卡价格区间为2000–4000元。具体价格以工作室实际公布为准，首次到访用户通常可预约体验课。

工作室常规营业时间为每日09:00–22:00，部分教练课程可能延至22:30结束。由于采用预约制教学，不设自由训练区域，所有训练需提前预约课程时段。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日排课情况。

1. 首次到访建议提前联系客服预约免费体测或体验课，了解训练风格是否匹配个人目标。
2. 工作室以功能性训练为主，建议穿着防滑训练鞋并携带毛巾与水壶。
3. 黄金时段（18:00–21:00）课程紧张，需至少提前24–48小时预约。
4. 不提供自由器械区，不适合仅希望自主训练的用户。
5. 场地空间紧凑，高峰时段储物空间有限，建议精简随身物品。
6. 教练团队具备NSCA、ACE或国内认证资质，可要求查看相关证书。

场地虽为小型工作室，但器械配置齐全，涵盖TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组、杠铃架、深蹲架、药球及有氧设备（如划船机、单车）。地面采用专业减震橡胶地垫，墙面配有全身镜与动作提示图示。更衣区与独立卫生间兼用，配备基础洗漱用品，但无淋浴设施，建议训练后回家冲洗。

工作室采用课程包形式运营，不设传统年卡/季卡。会员权益包括专属训练计划制定、定期体成分分析、营养建议及优先预约权。老会员续课或推荐新用户通常可享额外赠课或折扣。部分教练还提供线上打卡监督服务，增强训练延续性。

所有课程均由持证教练一对一或小组带领，涵盖减脂塑形、增肌力量、产后恢复、体态矫正等方向。私教课程按教练资历分级定价，资深教练多具备3年以上执教经验及专项认证。团课以HIIT、核心强化、下肢爆发力等主题为主，每周固定排课，学员可按兴趣选择。

课程需通过微信直接联系工作室客服或教练本人预约，暂未接入大众点评、美团等第三方平台。预约成功后需支付定金或全款锁定时段，临时取消需提前12小时通知，否则可能扣除课时。建议添加工作室官方微信号获取最新排课表与优惠信息。

工作室临街而设，周边生活配套成熟。步行5分钟内有便利店、轻食店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。附近滨江绿道适合进行户外拉伸或低强度恢复活动。储物方面仅提供开放式挂衣钩，贵重物品建议随身携带。

联系电话：18565541690