中田·健身+普拉提(罗冲围店)

中田·健身+普拉提（罗冲围店）是位于广州市白云区的一家社区型综合健身场所，主打功能性训练与普拉提课程。该门店选址于松洲花园佳景楼二楼，环境整洁、空间布局合理，适合周边居民日常锻炼和系统性塑形训练。作为中田健身在白云区的重要布点，该店延续品牌一贯的高性价比定位，注重私教指导与小班团课结合，服务对象涵盖健身初学者至进阶人群。

该场地坐落于白云区高桥大街松洲花园佳景楼二楼（强记面家楼上），距离地铁13号线罗冲围站约800米，步行约10分钟可达。公交方面，可乘坐259路、424路、521路等至“罗冲围总站”或“松洲街办”站下车。自驾用户可停靠松洲花园周边道路划线车位或附近小型商业停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区健身工作室单次体验价通常在60–100元之间，私教课程价格区间为200–400元/节（视教练资历而定）。月卡会员价格参考范围为800–1500元，季卡及年卡享有更高折扣。具体价格以门店实际公布为准，部分新客优惠可通过大众点评或美团平台获取。

作为典型的城市社区健身工作室，该场地常规营业时间为每日9:00–22:00，节假日照常开放。由于课程排期紧凑，建议提前通过微信小程序“中田健身”或电话预约团课及私教时段，避免到店后无可用时段。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 普拉提课程需自备防滑袜（部分门店可租借），建议穿着贴身运动服以便教练观察动作细节。
3. 工作日晚18:30–20:30为客流高峰，如需安静训练或私教指导，推荐选择上午或下午非高峰时段。
4. 场地为封闭式管理，谢绝非会员随意参观，请务必提前预约。
5. 健身后注意补充水分，场馆提供直饮水，但不设餐饮服务，建议自备水杯。

场地配备标准普拉提床（Reformer）、凯迪拉克架、稳踏椅等核心器械，数量适中，满足小班教学需求。地面采用专业减震地胶，墙面设有全身镜与扶杆，便于动作校正。更衣区与洗手间独立设置，但未配备淋浴设施，符合社区型健身工作室的常见配置。

中田健身推行标准化会员制度，罗冲围店支持月卡、季卡、年卡及次卡等多种选项。会员可享专属课程预约权、生日月赠课、转卡冻结等权益。新会员首月常有体验套餐（如99元3节课），老会员推荐新客可获赠课程或延长会期。

所有教练均持有国家职业资格认证或国际普拉提认证（如PMA、BASI等），具备1年以上教学经验。门店提供1对1私教、2–4人小班课及主题团课（如产后修复、脊柱调理）。私教课程按阶段定制训练计划，首次咨询免费。

课程及私教时段需通过“中田健身”官方微信小程序进行实名预约，支持在线选教练、选时段及支付。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费。部分热门教练档期紧张，建议每周初即锁定下周课程。

场馆位于居民区二楼，楼下有便利店、面馆及水果店，满足基础补给需求。场内设有储物柜（需自备锁具）和休息等候区，但无运动用品商店或淋浴间。建议训练前后在附近餐饮店简餐，避免空腹或饱腹训练。

联系电话：19914623919