中田健身工作室(石溪店)

中田健身工作室（石溪店）是位于广州市海珠区新业路68号百汇天地C座101单元的一家社区型精品健身工作室。该品牌以高性价比、专业私教和紧凑高效的训练空间著称，主打功能性训练与力量提升，适合都市上班族及健身初学者。工作室整体面积适中，布局合理，注重训练效率与私密性，环境整洁，通风良好，设备维护状态较佳。

可乘坐地铁广佛线至石溪站，从B出口出站后步行约500米（约7分钟）即可到达。公交方面，附近有“石溪总站”“新业路中”等站点，途经线路包括9路、79A路、221路等。自驾用户可停靠百汇天地商场配套停车场或周边路边划线车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身工作室采用私教主导的收费模式，不设传统单次入场门票。根据大众点评及美团平台2024-2025年公开信息，其体验课价格通常为39元/节（限首次到店），常规私教课程套餐价格区间在150–220元/节（按课时包计价）。无年卡或月卡等自助健身会员选项，所有训练需通过教练预约进行。具体价格以门店实际公布为准。

营业时间为每日10:00至22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整，建议提前确认）。由于采用预约制教学模式，不接受临时到店自由训练，所有客户须提前通过微信或电话预约私教课程。高峰时段主要集中在工作日晚18:00–21:00及周末白天，建议至少提前1天预约。

1. 首次到店务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 穿着合身运动服与防滑训练鞋，禁止穿拖鞋或牛仔裤入场。
3. 工作室空间紧凑，建议轻装前往，仅提供基础储物篮，无独立更衣室或淋浴设施。
4. 私教课程强调动作规范，新手无需担心基础薄弱，教练会根据体能定制计划。
5. 避开晚高峰（18:30–20:30）可获得更专注的教学体验。
6. 课程开始前15分钟取消可能收取费用，务必准时或提前沟通调整。

场地虽为小型工作室，但功能分区明确，配备标准力量训练器械（如深蹲架、卧推凳、哑铃组）、TRX悬挂训练带、战绳、壶铃、药球及有氧设备（如划船机、跳箱）。地面铺设专业减震地胶，墙面设有全身镜与动作提示图。无泳池、团操房或大型有氧区，亦不设淋浴间与独立更衣室，符合其高效短时训练定位。

中田健身工作室不设传统会员卡，所有服务以私教课包形式销售。常见课包包括10节、20节、30节等阶梯选项，购买越多单价越低。部分门店会推出季度打卡返现或推荐好友赠课等促销活动，但石溪店具体优惠需到店咨询。无家庭卡、学生卡等特殊身份折扣。

所有课程均由持证私教一对一指导，教练普遍持有ACE、NSCA或国内职业资格认证，具备3年以上执教经验。课程内容涵盖减脂塑形、增肌力量、体态矫正及运动康复等方向。无固定团课安排，但可组织2–3人小团体课（需协调时间）。私教风格偏重实用与安全，适合追求效果且重视动作质量的用户。

可通过“中田健身”官方微信公众号或直接添加门店教练微信进行课程预约。部分用户反馈也可通过美团/大众点评购买体验课后由门店联系安排时间。不支持第三方平台直接选时段，需人工协调。取消或改期需至少提前2小时通知，否则可能视为已消耗课时。

位于百汇天地商业体首层，周边餐饮选择丰富，包括快餐、咖啡店及便利店，适合训练前后补充能量。商场内设有公共卫生间，但工作室内部仅提供简易饮水机，建议自备水杯。无运动用品零售服务，附近亦无大型超市，需提前备好训练所需装备。

联系电话：020-89114570