优雅普拉提(信达金茂广场)

优雅普拉提（信达金茂广场店）位于广州市天河区核心商圈，是专注于普拉提训练的专业健身空间。该场馆设于信达金茂广场·益田假日世界3楼L322，环境整洁、私密性强，主打小班课与一对一私教服务，适合从初学者到进阶学员的各类人群。作为天河区较具口碑的普拉提工作室之一，其课程体系融合了传统与现代普拉提理念，注重核心控制、体态矫正与功能性训练。

可乘坐地铁3号线至燕塘站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达信达金茂广场。公交方面，附近有“广州大道北（禺东西路口）”站，多条线路如B6、B12、56、78等均可抵达。自驾用户可停放在信达金茂广场地下停车场，商场提供前2小时免费停车服务，后续按标准商业停车场计费。

该类专业普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准及同类场地定价，单节私教课价格在300–500元之间，小班课（4–6人）单节约100–180元。月卡或季卡套餐价格区间为2000–6000元不等，具体价格以场地实际公布为准。首次体验常有优惠价，建议通过官方渠道了解最新活动。

作为城市商业综合体内的专业健身场所，优雅普拉提通常营业时间为每日10:00–21:30，周末可能略有延长。课程需提前预约，尤其晚间及周末时段较为紧张。节假日安排一般与商场同步，重大节日可能调整营业时间，建议提前确认当日排课情况。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康评估表并熟悉环境。
2. 穿着贴身但有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
3. 普拉提强调呼吸与控制，建议空腹或餐后1.5小时后再上课。
4. 小班课名额有限，热门时段（如工作日晚19:00、周末上午）需提前3–5天预约。
5. 场地通常提供瑜伽垫和辅助器械，但建议自备毛巾和水杯。
6. 若有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

场馆配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅（Wunda Chair）、梯桶等主流器械，设备品牌多为Balanced Body或Merrithew体系，维护良好。空间布局合理，设有独立训练区、更衣区域及基础储物柜，部分区域配有全身镜与柔和照明，营造专注、安静的训练氛围。虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品和消毒湿巾。

该工作室采用课程包形式运营，常见选项包括10节、20节、30节课包，有效期通常为3–6个月。长期会员（如季卡以上）可享受优先选课、专属课程推荐及生日赠课等权益。部分时段推出新人体验卡（如99元/2节），老会员推荐新客户亦有奖励机制。具体会员政策以店内公示为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或BASI认证），具备3年以上教学经验，部分教练有康复训练或舞蹈背景。课程类型涵盖私教、双人课及4–6人精品小班课，内容包括核心强化、产后修复、脊柱矫正等专项主题。私教课程按教练资历分级定价，资深教练单节可达500元以上。

课程需通过微信小程序或官方公众号进行线上预约，支持查看教练排班、课程主题及剩余名额。取消政策通常为开课前24小时可免费改期或退课，逾期视为已使用。首次体验建议通过大众点评或美团购买体验套餐，流程便捷且含客服对接服务。

信达金茂广场·益田假日世界为综合商业体，3楼及相邻楼层设有咖啡厅、轻食餐厅、便利店及运动服饰零售店，方便课前课后补给。商场内有共享储物柜、母婴室及休息区，整体环境舒适安全。训练结束后可在商场内放松或与其他学员交流，形成良好的社群氛围。

联系电话：19927527472