优雅普拉提(信达金茂广场)

优雅普拉提（信达金茂广场）位于广州市天河区核心商圈，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的专业工作室。场地设于信达金茂广场·益田假日世界3楼L322，环境静谧、采光良好，整体装修风格简约现代，注重私密性与舒适度。作为天河区中高端健身休闲场所之一，该工作室以小班教学和个性化指导为特色，适合从初学者到进阶练习者的不同需求人群。

联系电话：19927527472

可乘坐地铁3号线至燕塘站，从B出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达信达金茂广场。公交方面，附近有“广州大道北（沙河大街）”站，途经线路包括B6、B12、27、54、89等。自驾用户可停靠信达金茂广场地下停车场，商场提供前2小时免费停车服务，后续按商场标准计费。建议高峰时段优先选择地铁出行。

该类中高端瑜伽/普拉提工作室单次课程价格通常在150–250元之间，月卡价格约为2000–3000元，季卡及年卡享有更高折扣。部分团课可能推出体验价（如99元/节）。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐信息。

营业时间一般为每日9:00–21:30，周末及节假日照常开放。由于采用预约制教学模式，所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。建议至少提前24小时通过线上平台或电话确认课程安排及空位情况。

1. 建议穿着贴身、透气的运动服，便于教练观察动作细节。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若未携带，场地通常提供消毒后的租赁垫（部分收费）。
3. 课程开始前30分钟到场签到并进行热身准备，迟到可能无法入场。
4. 避开晚间18:30–20:30的高峰时段，可选择上午或工作日下午课程，人少体验更佳。
5. 初次到访建议选择体验课，了解教练风格与课程强度是否匹配自身需求。
6. 保持空腹或餐后至少1.5小时再练习，避免不适。

场地配备专业普拉提床（Reformer）、瑜伽垫、弹力带、泡沫轴、小哑铃等基础训练器械，设备品牌多为Balanced Body或Merrithew体系兼容产品，维护良好。空间布局合理，设有独立更衣区与储物柜，但未设淋浴间。整体环境干净整洁，通风与空调系统完善，背景音乐柔和，营造沉浸式练习氛围。

提供多种会员选项，包括单次体验卡、10节/20节课程包、月卡、季卡及年卡。会员权益涵盖优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。新会员首次购卡常享9折优惠或赠送1节私教体验，具体活动以店内公告或公众号推送为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验。提供小班团课（4–8人）及一对一私教服务，私教价格区间为400–600元/节。团课每日安排2–4节，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提、产后修复等主题，课程表每周更新。

支持通过微信小程序“优雅普拉提”或大众点评/美团平台在线预约课程。预约成功后会收到确认通知，取消需至少提前12小时，否则视为已消费。首次到店需填写健康问卷并签署免责声明，建议提前完成线上注册以节省现场时间。

位于益田假日世界商场内，3楼及相邻楼层设有咖啡轻食店（如%Arabica、喜茶）、健康餐吧及休闲座椅区，方便课前补充能量或课后放松交流。商场1–2楼有运动服饰与生活用品零售店，可一站式满足装备采购需求。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。