O2GYM氧气健身·普拉提

O2GYM氧气健身·普拉提位于广州市天河区侨怡苑东区24号101，是一家专注于普拉提与功能性训练的精品健身工作室。场地环境整洁、私密性强，主打小班课与一对一私教服务，适合追求精准训练和体态改善的都市人群。作为社区型健身空间，其课程体系融合了传统普拉提与现代康复理念，注重核心控制、柔韧性和身体对称性训练。

该场地靠近地铁3号线华师站，从B出口步行约800米（约10分钟）即可到达。周边公交线路包括B10路、20路、78路等，在“华景新城”或“师大暨大”站下车后步行5-8分钟可达。自驾用户可停放在侨怡苑小区周边公共道路停车位或附近商业体如东方新世界广场的收费停车场，但车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

O2GYM采用课程包或会员制收费模式。单节普拉提小班课价格通常在150-220元之间，私教课程价格区间为300-500元/节，具体根据教练资历和课程类型有所差异。月度会员套餐（含8-12节课）参考价为1600-2800元。首次体验常有优惠活动，如99元体验课。具体价格以门店实际公布为准。

营业时间为每日10:00至21:30，周末及节假日照常开放。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。建议通过官方微信小程序或电话至少提前24小时预约课程，高峰时段（如晚间18:30-20:30）需提前3-5天锁定名额。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康评估表并熟悉环境。
2. 请自备防滑袜（普拉提专用袜），场馆通常不提供租赁。
3. 小班课人数控制在4-6人，确保动作指导质量，迟到超过10分钟可能无法入场。
4. 课程强度适中但强调控制与呼吸，初学者无需担心基础问题。
5. 建议避开周一晚间和周末下午的热门时段，以获得更个性化的指导体验。
6. 场地禁止携带外食和含糖饮料，可自带水杯使用净水设备。

O2GYM配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅（Wunda Chair）、梯桶及弹力带等全套普拉提器械，设备品牌以Balanced Body或Merrithew为主流配置，维护良好。场地设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供消毒湿巾和洗手液。整体空间约80-120平方米，采光良好，配有空气净化器保障空气质量。

会员分为体验卡、月卡、季卡和年卡四类。体验卡通常为1-2节课程；月卡含8-12节小班课；季卡及以上可享私教折扣及优先排课权益。老会员推荐新客户成功购课可获赠课程或周边礼品。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），需提前申请并符合条款。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或BASI认证），具备3年以上教学经验，并定期参与进阶培训。课程类型包括Reformer普拉提、垫上普拉提、产后修复、脊柱矫正及功能性训练。团课每日安排2-4节，集中在午休（12:00-13:30）和晚间（19:00-21:00）；私教需单独预约，可定制训练计划。

课程通过官方微信小程序“O2GYM氧气健身”进行线上预约，支持查看教练排期、课程余位及取消操作。取消需在开课前24小时完成，否则视为已消费。也可通过电话（可通过大众点评获取）进行人工预约，但高峰期建议使用线上系统以确保准确性。

场馆位于成熟住宅区，周边生活配套齐全。步行5分钟内有便利店、咖啡店（如瑞幸、星巴克）及轻食餐厅，适合课前补充能量或课后放松。侨怡苑小区内部安静安全，但无专属运动用品商店，建议自备训练装备。场地内提供免费Wi-Fi和手机充电接口，休息区设有软座和饮水机。

联系电话：15018762460;15102075518