诗知瑜伽馆

诗知瑜伽馆位于广州市海珠区新市头路100号B栋802，是一家专注于提供高品质瑜伽课程的都市静修空间。场馆环境清幽，采光良好，整体设计融合现代简约与自然元素，营造出宁静专注的练习氛围。作为社区型精品瑜伽馆，诗知瑜伽馆注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。

乘坐地铁可选择3号线或APM线，在广州塔站下车后换乘公交或骑行约1.2公里；也可搭乘公交至“新市头路”或“赤岗北路”站，步行约5分钟即达。自驾前往可使用周边商业楼宇或住宅区的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽馆单次体验课价格通常在80-150元之间，常规团课月卡价格约为600-1000元，私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以诗知瑜伽馆实际公布为准，部分平台如大众点评或美团可能提供新客优惠或套餐折扣。

作为城市瑜伽馆，诗知瑜伽馆一般营业时间为每日9:00至21:30，课程多集中在上午9:30-11:30、下午14:00-16:00及晚间18:30-21:00三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、电话或合作平台进行预订，节假日照常开放但课程安排可能调整。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁但数量有限。
3. 穿着贴身透气的运动服装，避免佩戴饰品以防干扰动作。
4. 初学者优先选择基础流或哈他瑜伽课程，循序渐进提升体能。
5. 避开周末晚间黄金时段（19:00-21:00）可获得更安静的练习环境。
6. 课前1小时内避免进食，确保练习舒适度与安全性。

诗知瑜伽馆配备标准瑜伽教室，地面铺设专业防滑地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。场馆内配置空气净化器、恒温系统（冬季供暖、夏季空调），并设有独立更衣区与储物柜。虽未设淋浴间，但提供基础洗漱用品及消毒湿巾，满足课后清洁需求。

该馆提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员享有课程优先预约权、生日赠课及专属工作坊参与资格。部分套餐支持转让或冻结服务，具体权益以馆内公示为准。新会员首次购卡常享体验价或赠课福利。

诗知瑜伽馆的授课老师均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威机构认证资质，具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽等主流体系，并定期开设主题工作坊。私教课程可根据个人目标定制训练计划，包括体态矫正、产后修复等专项内容。

课程可通过官方微信公众号或小程序直接预约，也支持通过大众点评、美团等第三方平台下单。预约成功后会收到确认通知，取消或改期需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。热门课程建议提前2-3天锁定名额。

场馆所在楼宇周边生活配套完善，楼下有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。附近还有社区公园可供晨间冥想或拉伸放松。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。

联系电话：15913184613