梦瑜伽空间

梦瑜伽空间位于广州市海珠区雅郡路与石基路交叉口西南180米，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程的社区型瑜伽馆。场馆环境静谧，采光良好，注重营造身心放松的练习氛围。作为海珠区较受本地居民欢迎的中小型瑜伽空间，其以小班教学和个性化指导为特色，适合初学者及进阶练习者。

可乘坐地铁3号线或广佛线至沥滘站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交至“石基村站”或“南洲北路站”，步行约500米。自驾前往可使用周边住宅区或商业体的公共停车场，但车位有限，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区瑜伽馆单次课程价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为600–1200元，季卡约1500–2500元。具体价格以梦瑜伽空间实际公布为准，部分平台如大众点评或美团可能提供新客体验价（如39元/节）。

常规营业时间为每日9:00–21:30，课程多集中在上午9:30–11:30、下午14:30–16:30及晚间19:00–21:00三个时段。所有课程需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订，临时到场可能无法安排。

1. 建议提前10分钟到场签到并做简单热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若未携带，场馆通常提供租赁服务（约5–10元/次）。
3. 穿着透气、有弹性的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
5. 课前1小时内避免进食，可适量饮水保持身体水分。
6. 周末晚间课程较热门，建议至少提前24小时预约。

梦瑜伽空间为中小型室内场馆，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、柔和照明系统及空气净化设备。设有独立更衣区和储物柜，但未配置淋浴间。整体空间简洁温馨，可同时容纳15–20人上课，确保每位学员有充足练习空间。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐包含免费体验私教课一节，适合希望针对性提升的学员。

场馆由持有RYT200或以上国际认证的资深瑜伽导师授课，部分教练具备孕产瑜伽、理疗瑜伽等专项资质。团课每日安排3–5节，涵盖不同难度级别；私教课程按60分钟计费，价格区间为200–400元/节，视教练资历而定。

支持通过微信小程序“梦瑜伽空间”、大众点评App或直接致电前台进行课程预约。取消预约需至少提前6小时，否则可能扣除课时。首次到访建议提前联系确认当日课程安排及空位情况。

场馆周边以住宅区为主，步行5分钟内有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后休憩。虽无专属餐饮服务，但邻近南洲路商圈，用餐选择丰富。场馆内提供免费饮用水及基础急救包。