HT瑜伽普拉提

HT瑜伽普拉提位于广州市花都区凤凰北路65号之一301，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与专业氛围，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。作为社区型健身空间，该场馆以小班教学和个性化指导为特色，强调体态矫正、核心力量训练及身心平衡。虽然具体成立年份未公开，但根据用户评价和运营成熟度判断，已稳定服务本地居民多年。

HT瑜伽普拉提地处花都区核心居住带，交通便利。乘坐地铁9号线至花都广场站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或在花都广场站换乘公交花7路、花17路至“凤凰北路中”站，下车后步行约300米。自驾前往可导航至“凤凰北路65号”，周边有临街停车位及附近商业体公共停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次课程价格通常在120–200元之间，月卡价格参考区间为1200–2000元，季卡约3000–4500元。私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分新客可享体验价（如99元/节）。建议通过官方渠道确认当前优惠活动。

作为专业瑜伽普拉提工作室，HT瑜伽普拉提一般营业时间为每日9:00–21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间18:30–20:30等时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议提前3天以上通过线上平台确认并锁定席位。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自备瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（普拉提床课必备）。
3. 避免饱腹练习，建议餐后至少间隔1.5小时再上课。
4. 周末及晚间黄金时段课程紧俏，务必提前预约。
5. 关注其微信公众号或大众点评页面，常有新客体验课或节日特惠活动。
6. 练习前关闭手机或调至静音，保持课堂专注与宁静氛围。

HT瑜伽普拉提配备标准瑜伽教室与专业普拉提器械区，包括Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流设备，品牌以Balanced Body或Merrithew体系为主流配置。教室地面铺设环保TPE地胶，墙面设整面镜与扶杆，通风与新风系统良好。更衣区为独立隔间，提供基础储物柜，但无淋浴设施，建议课后回家清洁。

该工作室提供灵活的会员方案，包括10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊（如呼吸法、脊柱养护等）等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。老会员推荐新客通常可获赠课程或积分。

HT瑜伽普拉提的教练团队均持有国际认证资质（如RYT200、STOTT PILATES或BASI认证），具备3年以上教学经验。课程以6人以内小班为主，确保动作精准指导；私教课程可根据个人目标（如产后修复、体态矫正、运动表现提升）定制计划。团课每周更新课表，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等类型。

课程需通过微信小程序或官方公众号进行实名预约，支持在线支付与取消（通常需提前24小时，否则视为消耗课时）。部分热门课程开放7天内预约权限，会员享有优先锁定权。不支持电话临时占位，建议绑定常用手机号以便接收开课提醒。

场馆位于临街商住楼三层，楼下有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或购买饮品。虽无专属休息 lounge，但前台区域提供座椅与饮水机。附近500米内有社区公园，适合课后散步放松。不设运动用品零售，建议自备所需装备。

联系电话：18124260862