禅意瑜伽

禅意瑜伽位于广州市花都区中房观湖国际滨湖路12号101商铺，是一家专注于提供高品质瑜伽课程的社区型瑜伽馆。场馆环境清幽，装修风格融合现代简约与东方禅意元素，营造出宁静放松的练习氛围。作为花都区较具口碑的瑜伽空间之一，该馆注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁9号线至花都广场站，出站后换乘公交或骑行约1.5公里（步行约20分钟）抵达。附近公交线路包括花1路、花6路、花17路等，在“观湖国际”或“滨湖路”站下车步行约5分钟可达。自驾前往可导航至“中房观湖国际”，周边有小区及商业配套停车场，建议提前确认车位情况。

该类社区瑜伽馆单次体验课价格通常在80-150元之间，常规团课月卡价格约为600-1000元，私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首次体验优惠。

作为专业瑜伽场馆，一般营业时间为每日9:00-21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间19点等时段。需提前预约课程，尤其周末及节假日热门时段建议至少提前1-2天通过线上平台或电话锁定名额。

1. 建议提前10-15分钟到场，以便更换衣物和调整状态
2. 自带瑜伽垫更卫生，若未携带可咨询场馆是否提供租赁
3. 穿着透气贴身的运动服装，避免过于宽松影响动作完成
4. 避免饱腹练习，建议餐后至少间隔1.5小时再上课
5. 初学者优先选择基础或哈他瑜伽课程，循序渐进提升体能
6. 关注场馆公众号或小程序，常有新客优惠或节气主题工作坊

场馆设有1-2间独立瑜伽教室，配备专业防滑地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。更衣区与洗手间干净整洁，部分区域提供储物柜。整体空间采光良好，通风系统完善，营造舒适安全的练习环境。

该类瑜伽馆通常提供多种会员选项，包括次卡（如10次卡）、月卡、季卡及年卡。会员可享受课程优先预约权、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。部分场馆还设有推荐奖励机制，老会员推荐新用户可获赠课程或礼品。

禅意瑜伽配备持证全职及兼职瑜伽导师，多数拥有RYT200或以上国际认证资质，教学经验丰富。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、产后修复及冥想等类型。团课每班人数控制在8-15人，确保教学质量；私教可根据个人目标定制训练计划。

可通过微信公众号、大众点评、美团或直接致电进行课程预约。线上平台通常支持实时查看课表、剩余名额及取消改期操作。建议首次到访用户提前联系确认课程安排及所需准备事项。

场馆位于观湖国际社区底商，周边有便利店、轻食咖啡店及小型生活超市，方便课前课后补充能量或购买必需品。部分学员反馈附近有安静的湖边步道，适合课后散步冥想，进一步延伸瑜伽生活方式。

联系电话：13926284938