一心瑜伽普拉提(商业大道店)

一心瑜伽普拉提（商业大道店）位于广州市花都区恒辉商务中心2楼，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与专业性，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。作为花都区内较具口碑的瑜伽空间之一，该店以小班教学和个性化指导为特色，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等多元体系。

该场地地处花都区商业大道核心商圈，交通便利。乘坐地铁9号线至花都广场站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；也可搭乘公交至“商业大道中”或“茶园市场”站，步行约5-8分钟。自驾用户可将车辆停放在恒辉商务中心配套停车场或周边商业体如来又广场、大润发附近的公共停车场。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在80-150元之间，常规团课月卡价格约为600-1000元，私教课程按节计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。部分新用户可享受首课优惠或免费体验活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员的不同需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课情况。

1. 建议提前10-15分钟到场，用于签到、更衣及身心准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜（如普拉提床课）。
3. 避开晚间18:30-20:30的高峰时段，如需特定老师授课，应至少提前3天预约。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 初学者建议从哈他或基础流瑜伽入门，避免直接参加高强度课程。
6. 保持手机静音，尊重课堂安静氛围，体现瑜伽礼仪。

场地为室内恒温工作室，配备专业瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区与储物柜，部分区域提供基础淋浴设施。普拉提课程使用Reformer床等专业器械，设备维护良好，定期消毒。整体空间布局合理，采光充足，营造出宁静专注的练习氛围。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。长期会员还可累积积分兑换课程或周边产品。新会员首次购卡常享赠送体验课或折扣优惠。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班6-10人），确保个性化指导。团课每周更新课表，涵盖晨练、午间修复及晚间燃脂等主题；私教可根据学员目标定制训练计划，包括产后修复、体态矫正及运动表现提升等方向。

支持通过微信小程序“一心瑜伽”、大众点评或美团进行线上预约，也可致电门店直接订课。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。热门课程（如周末清晨流瑜伽、晚间普拉提）建议提前2-3天锁定名额。

恒辉商务中心周边餐饮、便利店、咖啡馆齐全，课后可就近补充能量。附近有来又广场、大润发等大型商超，方便购物与休闲。场地内部设有休息等候区，提供饮用水及基础瑜伽用品展示，部分课程结束后会安排简短的茶歇交流环节。

联系电话：13924200812