中田健身工作室(百信广场店)

中田健身工作室（百信广场店）是位于广州市白云区的一家连锁健身品牌门店，主打高性价比的私教与团课服务。该品牌在全国拥有数百家门店，以标准化课程体系、专业教练团队和紧凑高效的训练空间著称。百信广场店地处汇侨新城东区汇侨壹号商务中心二楼，交通便利，主要面向周边社区居民及上班族，提供力量训练、有氧锻炼、功能性训练等综合健身服务。

可乘坐地铁2号线至“江夏站”B出口，步行约800米（10分钟）即可到达汇侨壹号商务中心。公交方面，附近有“汇侨新城站”“新市墟站”等多个站点，途经线路包括421路、523路、743路等。自驾用户可停放在百信广场或汇侨新城周边商业体的公共停车场，车位较为充足。

中田健身工作室采用私教主导的收费模式，不设传统会员卡。单节私教课程价格通常在200–300元之间，具体根据教练级别和课程类型有所差异。另有体验课优惠（如9.9元或19.9元首节体验），以及多节打包套餐（如12节、24节）享受折扣。团课一般包含在私教套餐内，不单独对外销售。具体价格以门店实际公布为准。

营业时间为每日10:00–22:00，全年无休（含节假日）。由于采用预约制教学，所有训练需提前通过官方小程序或门店顾问预约教练时段。建议至少提前1天预约，高峰时段（如晚间18:00–21:00）需更早安排。

1. 首次到店务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着透气运动服和防滑训练鞋，场馆不提供租赁服务。
3. 训练前2小时避免大量进食，可适量补充碳水与水分。
4. 私教课程支持冻结或转让（视套餐条款而定），签约前请确认细则。
5. 白云区冬季湿冷，注意保暖，场馆内恒温但更衣区较简。
6. 不设独立淋浴间，建议训练后回家清洁，或使用附近商场设施。

场地面积约200–300平方米，采用开放式训练布局，配备标准力量器械（如深蹲架、卧推凳、哑铃组）、TRX悬挂系统、战绳、壶铃、瑜伽垫及有氧设备（如划船机、跳箱）。器械品牌以国产主流为主，维护良好。设有简易更衣区和储物柜，但无独立淋浴间或桑拿房，符合其高效快训定位。

中田健身不设传统月卡/年卡，而是以私教课包为核心消费模式。客户购买课时包（如12节、24节、36节）后，按预约使用。部分门店推出“双人同行”或“老带新”优惠活动，可享额外赠课。无次卡或自由训练选项，所有入场均需绑定教练课程。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA等），并经过中田内部统一培训。提供一对一私教及小团体课（2–4人），课程涵盖减脂、增肌、体态矫正、产后恢复等方向。团课每日安排3–5节，内容包括HIIT、核心强化、拉伸放松等，需由私教学员参与。私教价格透明，无强制推销。

通过“中田健身”官方微信小程序可查看教练排期、预约课程、购买课包及管理账户。也可直接致电门店或到店咨询。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能扣减课时。首次体验建议选择上午或工作日下午，教练时间更充裕。

场馆位于汇侨壹号商务中心二楼，楼下即有便利店、轻食店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。百信广场步行5分钟可达，内有餐饮、超市、药店等生活配套。储物柜免费使用，但不提供毛巾、饮用水租赁服务，建议自备。

联系电话：18539901521