一梵瑜伽

一梵瑜伽位于广州市白云区永泰元下田三路19号M栋401，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的社区型瑜伽工作室。场地环境安静整洁，采光良好，整体风格以简约禅意为主，适合不同阶段的瑜伽练习者。作为白云区永泰片区较受本地居民欢迎的瑜伽空间，该场地注重小班教学与个性化指导，营造专注、放松的练习氛围。

可乘坐地铁3号线北延段至永泰站，从B2出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。周边公交线路包括76路、833路、B18路等，在“元下田”或“永泰新村”站下车步行5-8分钟可达。自驾前往可停靠附近小区或沿街公共停车位，建议使用高德或百度地图导航“一梵瑜伽”获取实时路线。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格参考区间为600-900元，季卡约1500-2200元。私教课程按课时计费，普遍在200-350元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过其线上平台查看最新套餐及优惠活动。

作为典型的城市社区瑜伽馆，一梵瑜伽的营业时间一般为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午9:30-11:30、下午14:30-16:30及晚间18:30-21:00三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或大众点评进行线上报名，节假日照常开课但排课可能调整。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成热身准备，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能不提供全套装备。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
4. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
5. 课前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态更利于练习。
6. 关注其公众号或小程序，常有新用户首课特惠或节气主题工作坊活动。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约80-100平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。教室通风良好，配有独立更衣区和储物柜，但未设淋浴间。整体设施维护良好，符合中小型瑜伽工作室的行业配置标准。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享受优先选课、专属折扣及免费参加主题工作坊等权益。新会员通常可享首月体验优惠或赠课福利，具体方案需通过官方渠道确认。长期会员还可参与年度会员日特别课程及社群活动。

一梵瑜伽的授课老师均持有RYT200或国内权威瑜伽教练认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班8-12人），确保个性化指导。除常规团课外，也提供一对一私教服务，可根据学员目标定制训练计划，涵盖减压、塑形、产后修复等方向。

所有课程需通过线上平台提前预约，推荐使用大众点评、美团或其官方微信小程序进行选课与支付。预约成功后会收到确认通知，如需取消，须在课程开始前至少2小时操作，否则视为已消费。高峰时段（如周末晚间）建议提前3-5天锁定名额。

场馆所在楼宇为商住混合性质，楼下有便利店、咖啡简餐店及水果摊，满足课前课后的基本需求。附近500米内有永泰商业街，提供餐饮、美发、药店等生活服务。虽无专属停车场，但周边街道及小区外围设有收费公共停车位，非高峰时段较易找到车位。

联系电话：020-38813631