奔跑·健身·普拉提瑜伽(同德店)

奔跑·健身·普拉提瑜伽（同德店）位于广州市白云区田心西路28号富新商贸大厦F2层，是一家专注于瑜伽、普拉提及功能性训练的精品健身空间。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境整洁安静，适合从初学者到进阶练习者。作为社区型健身工作室，其课程体系注重体态矫正、核心强化与身心平衡，是白云区同德围片区较受本地居民欢迎的瑜伽场所之一。

联系电话：13462495304

可乘坐地铁8号线至同德站，从B出口出站后沿西槎路步行约600米（约8分钟）即可到达富新商贸大厦。公交方面，附近有“同德乡”“田心村”等站点，途经线路包括17路、71路、215路、527路等。自驾用户可将车辆停放在富新商贸大厦周边的公共停车场或临街收费停车位，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格约为600-900元（含8-12节课），季卡价格在1500-2200元区间。私教课程按课时计费，单节价格约200-350元，具体根据教练资历有所差异。部分新用户可享受首课优惠或团购特惠，建议通过大众点评或美团查看实时活动。具体价格以场地实际公布为准。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午10:00、下午15:00及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议关注其线上平台获取最新排课信息。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对防滑袜有要求。
3. 晚间18:30-20:00为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
4. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
5. 孕妇或有慢性疾病者应在报名前咨询教练是否适合参与特定课程。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持临时退课。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约100-150平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、扶杆及音响系统。灯光柔和，通风良好，设有独立更衣区和基础储物柜。虽无淋浴设施，但提供消毒湿巾、饮用水及基础急救包。整体环境干净整洁，符合中小型精品瑜伽工作室的配置标准。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡适用于规律练习者，季卡性价比更高，年卡用户可享优先选课权及生日赠课。部分套餐包含免费体态评估或1节私教体验。老会员推荐新用户成功购卡可获赠课程，具体权益以店内公示为准。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、ACE、NASM等），具备3年以上教学经验。课程以6-10人小班为主，确保动作指导精准。每周更新团课主题，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、普拉提核心训练等。私教服务可根据个人目标定制训练计划，包括产后修复、脊柱调理、减脂塑形等方向。

课程需通过微信小程序“奔跑健身”或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预约。用户注册后可查看实时课表、教练介绍及空位情况。取消预约需在开课前12小时操作，否则视为已消费。首次体验建议选择标注“新手友好”的课程标签。

富新商贸大厦一楼及周边有便利店、轻食简餐店和咖啡馆，方便课前补充能量或课后放松。大厦内设有公共卫生间，但无专用淋浴或餐饮服务。附近有社区公园可供课后散步，整体生活便利度较高，适合下班后或周末前来练习。