妙女子塑形普拉提(云门New Park店)

妙女子塑形普拉提（云门New Park店）位于广州市白云区百顺北路1号云门New Park商场L2层，是一家专注于女性身心塑形与健康提升的专业普拉提及瑜伽工作室。该门店依托“妙女子”品牌在华南地区的良好口碑，主打小班教学与个性化私教服务，环境温馨、私密性强，配备专业Reformer普拉提床及瑜伽辅具。作为社区型高端运动空间，适合注重体态管理、产后修复及减压放松的都市女性群体。

可乘坐地铁3号线北延段至嘉禾望岗站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）或换乘公交至“百顺北路站”下车。附近公交线路包括799路、803A路、夜75路等。自驾前往可导航至“云门New Park”，商场提供地下停车场，消费可享2小时免费停车，建议避开周末高峰时段以确保车位。

该类高端普拉提/瑜伽工作室单次体验课价格通常在150-250元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程按课时计费，单节价格约400-600元。具体价格以门店实际公布为准，新客常享有首节体验优惠或套餐折扣。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职人士需求。所有课程均需提前预约，可通过官方小程序、大众点评或电话进行预订，节假日照常开放但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
3. 普拉提课程多使用器械，建议赤脚或穿防滑袜入场（部分门店提供租赁）。
4. 产后修复或有慢性疼痛者应提前告知教练，以便调整动作强度。
5. 周一至周四上午及下午为低峰时段，课程人数较少，体验更佳。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持临时退课。

场地配备多台专业Reformer普拉提床（品牌多为Balanced Body或Merrithew体系兼容设备）、瑜伽垫、弹力带、泡沫轴、小哑铃等辅具。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱区，虽无淋浴间，但提供一次性洁面巾与消毒用品。整体装修以浅木色与莫兰迪色调为主，营造宁静放松的氛围。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，季卡及以上享有优先选课权、生日赠课及专属活动邀请。部分套餐包含免费体态评估一次。老会员推荐新客成功报名可获赠课程或周边礼品。会员有效期自首次上课起计算，支持冻结（限特殊情况，需提供证明）。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验，部分教练专精产后修复、脊柱矫正或运动康复领域。团课每班限6-8人，确保动作指导精准；私教可根据个人目标定制12节或24节进阶计划。

支持通过“妙女子塑形普拉提”官方微信小程序、大众点评或美团平台在线预约课程。用户可查看实时可约时段、教练简介及课程主题。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为已消费课时。新用户首次预约需完成线上信息登记。

位于云门New Park商场内，周边餐饮选择丰富，包括轻食沙拉、咖啡馆及健康餐吧，适合课后补充能量。商场内设有便利店、女性护理用品店及休闲座椅区。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。课后可于休息区享用免费温水或花茶。