禅壹瑜伽普拉提(岗贝路店)

禅壹瑜伽普拉提（岗贝路店）位于广州市白云区岗贝路136号金光广场A栋3层，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地环境安静、采光良好，内部采用原木与柔和色调设计，营造出舒缓放松的练习氛围。作为社区型高端瑜伽空间，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等，适合不同基础的学员。场地注重小班教学，确保每位学员获得充分指导，是白云区岗贝片区较受认可的身心训练场所。

可乘坐地铁2号线至江夏站B出口，步行约800米（10分钟）即可到达金光广场。公交方面，附近有“岗贝路中”“黄石东路”等站点，途经线路包括244A、529、743等。自驾前往可导航至“金光广场（岗贝路136号）”，商场设有地下停车场，停车便利；建议高峰时段优先选择公共交通以避免拥堵。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88–128元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元（含8–12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课优惠或赠课活动，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或大众点评平台进行线上订课，临时到场可能无法安排。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前一周确认节假日期间的排课安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 晚间18:30–20:30为高峰时段，热门课程需提前3–5天预约。
4. 练习前2小时避免进食，穿着贴身有弹性的运动服便于动作完成。
5. 场地禁止穿鞋入内，入口处提供储物柜，请勿携带贵重物品进入教室。

场地配备多间独立教室，包括标准瑜伽教室与器械普拉提室。普拉提区域配置Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等专业设备，品牌以Merrithew或Balanced Body为主流选择。地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面设整面镜与扶杆，辅助体式校正。更衣区干净整洁，提供基础洗漱用品及吹风机，淋浴间热水供应稳定。

提供灵活的会员方案，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。季卡以上会员可享受课程优先预约权、免费参加主题工作坊及生日月赠课等权益。老会员推荐新用户成功报名，双方均可获得额外课时奖励。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约条款为准。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT200/300、STOTT PILATES等），具备3年以上教学经验。团课每日开设4–6节，涵盖初阶到进阶内容；私教课程可根据个人目标定制计划，如产后修复、脊柱调理或体态矫正。新学员可申请15分钟免费体态评估，帮助匹配合适课程类型。

支持通过“禅壹瑜伽”官方微信公众号或小程序在线选课、支付及取消预约。取消课程需至少提前12小时操作，否则视为已消费课时。首次体验用户需在线填写基本信息并选择意向课程，系统将自动分配就近可约时段。不接受电话临时占位，所有预约以线上确认为准。

金光广场内设有轻食咖啡店、便利店及休闲座椅区，课后可补充能量或短暂休憩。商场1–2层有连锁餐饮品牌，适合课后聚餐。场地入口处提供免费储物柜，无需押金；前台亦有瑜伽服、弹力带、泡沫轴等用品零售，方便忘带装备的学员应急购买。

联系电话：18819154948