加一健身工作室

加一健身工作室位于广州市黄埔区亿创街1号人才大厦505室，是一家专注于功能性训练与个性化健身指导的精品健身空间。作为社区型健身场所，该工作室注重私密性与专业性，适合追求高效训练和定制化服务的健身人群。场地布局紧凑但功能齐全，配备基础力量训练器械、有氧设备及自由重量区，整体环境整洁、通风良好，符合现代都市健身工作室的主流标准。

可乘坐地铁6号线至香雪站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达人才大厦。公交方面，附近有“萝岗万达广场站”和“开创大道中站”，多条线路如327路、391路、573路等均可抵达。自驾用户可停靠人才大厦地下停车场或周边商业体如萝岗万达广场的公共停车场，车位相对充足。

作为精品健身工作室，加一健身通常采用会员制或私教课程收费模式。参考广州同类小型健身工作室的定价，单次体验课价格约为80–150元，月卡价格在800–1500元区间，私教课程单节价格普遍在200–400元之间。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

该类精品健身工作室通常营业时间为每日10:00–22:00，部分时段需提前预约以确保教练在场或场地可用。周末及节假日照常开放，但高峰时段（18:00–21:00）建议至少提前24小时预约，避免课程冲突或场地紧张。

1. 首次到访建议提前联系确认是否需要预约体验课。
2. 自带运动毛巾、水壶和训练手套，提升训练舒适度。
3. 穿着防滑、支撑性好的训练鞋，避免使用黑底鞋以防损伤地面。
4. 工作室空间有限，高峰时段人流集中，推荐选择工作日上午或下午非繁忙时段训练。
5. 关注其社交媒体账号，常有新客优惠或团课体验活动。
6. 训练前充分热身，工作室可能不提供大规模拉伸区域，建议自行安排。

场地虽为小型工作室，但配置合理，通常包括哑铃、杠铃、壶铃、TRX悬挂训练带、战绳、瑜伽垫及有氧器械如跑步机或划船机。地面铺设专业减震地胶，墙面配有全身镜和动作提示图示。更衣与淋浴设施视具体装修而定，部分精品工作室可能仅提供简易更衣区，建议提前确认是否配备淋浴间。

该工作室大概率提供月卡、季卡及年卡等多种会员选项，并可能设有储值课程包。会员通常享有优先预约权、专属训练计划制定及定期体测服务。部分工作室还会推出“推荐有礼”或“续卡赠课”等促销活动，具体权益需以现场或线上公示为准。

加一健身工作室主打个性化指导，教练团队应具备国家职业资格认证或国际认证（如NASM、ACE等）。提供一对一私教课程、小团体训练（2–4人）及周期性目标管理服务。课程内容涵盖减脂、增肌、体态矫正、产后恢复等方向，首次咨询通常免费，便于匹配合适教练。

支持通过微信小程序、公众号或电话进行课程预约。部分工作室已接入美团、大众点评等平台提供在线下单服务。取消或改约政策一般要求提前12–24小时通知，否则可能视为已消费课时。建议绑定官方联系方式以便接收课程提醒。

人才大厦周边商业配套成熟，临近萝岗万达广场，餐饮、便利店、咖啡店一应俱全。大厦内设有公共卫生间和电梯，但储物柜可能有限，建议减少携带贵重物品。训练结束后可在附近补充蛋白质餐或轻食，提升恢复效率。

联系电话：13058520863