力本健身工作室(香雪锐丰店)

力本健身工作室（香雪锐丰店）位于广州市黄埔区开创大道锐丰中心3栋805号房，是一家专注于功能性训练与力量健身的精品健身工作室。该场地地处黄埔科学城核心区域，交通便利，周边商业配套成熟。作为社区型健身空间，力本健身以小班课和私教服务为主，强调个性化训练方案和专业指导，适合追求高效训练效果的都市人群。场地内部布局紧凑但功能齐全，注重训练安全与动作质量，是区域内口碑良好的中高端健身选择。

乘坐广州地铁6号线至香雪站，从F出口出站后步行约400米（5分钟）即可到达锐丰中心3栋。公交方面，可搭乘327A、333、391B、566A等线路至“萝岗万达广场”或“开创大道中”站，步行约5-8分钟。自驾用户可导航至“锐丰中心”，大厦设有地下停车场，停车费用按商场标准计收；高峰时段建议使用公共交通以避免车位紧张。

该工作室主要采用课程包及会员制收费模式，不设单次散客入场。私教课程价格区间为300–500元/节（视教练资历而定），小班团课通常为80–150元/节。月度训练计划（含8–12节课）参考价格在2000–4000元之间。具体定价需根据个人体测结果和训练目标定制，首次到访可预约免费体态评估与体验课。具体价格以场地实际公布为准。

营业时间为每周一至周日 9:00–22:00，节假日正常开放。所有训练课程均需提前预约，不接受临时到场训练。建议通过官方微信或电话至少提前24小时预约课程时段，高峰时段（工作日晚18:00–21:00及周末上午）需更早安排。

1. 首次到访务必提前预约免费体测与体验课，以便教练制定个性化方案。
2. 建议穿着防滑训练鞋和透气运动服，场地禁止穿拖鞋或硬底鞋入场。
3. 工作日晚上及周末上午为训练高峰，如需安静环境或专属器械使用，推荐选择工作日上午或下午时段。
4. 场地提供基础训练辅具（弹力带、泡沫轴等），但建议自备毛巾和水杯。
5. 训练前2小时避免大量进食，确保充分热身以预防运动损伤。
6. 如有旧伤或慢性疾病，务必提前告知教练，以便调整动作强度。

场地面积约150–200平方米，划分为力量训练区、功能性训练区和拉伸恢复区。配备主流品牌器械，包括深蹲架、杠铃、哑铃套装（2–40kg）、战绳、TRX悬挂系统、壶铃、药球及瑜伽垫等。地面采用专业减震橡胶地胶，保障跳跃与落地安全。设有独立更衣区和储物柜，但未配置淋浴间，建议训练后回家冲洗。整体环境整洁、通风良好，灯光柔和不刺眼。

力本健身工作室采用课程包形式而非传统年卡制。主要会员类型包括：私教10节/20节/30节套餐、小班月度卡（限次8–12节）、以及定制化季度训练计划。会员权益包含免费体测跟踪、训练计划动态调整、营养建议及优先预约权。新会员首月常享体验优惠，老会员推荐新客户可获赠课程。无隐形消费，所有费用一次性透明结算。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），具备3年以上实战教学经验，部分教练有康复训练或运动表现提升专长。提供一对一私教、2–4人小班课及主题性短期训练营（如燃脂冲刺、核心强化）。私教课程按学员目标（减脂、增肌、体态矫正、产后恢复等）定制，每节60分钟。团课每日安排2–3场，需满3人开课，内容涵盖HIIT、力量循环、功能性训练等。

课程预约主要通过官方微信小程序“力本健身”或直接联系门店教练完成。用户可查看教练空闲时段并在线支付定金锁定课程。取消或改期需至少提前12小时通知，否则视为已消耗课时。首次体验课免费，需提前填写健康问卷。不支持第三方平台（如美团、大众点评）直接订课，但可在这些平台查看用户评价作为参考。

锐丰中心为综合商业体，1–2层设有便利店、轻食咖啡店（如瑞幸、喜茶）、快餐及水果店，方便训练前后补充能量。大厦内有共享储物柜和休息座椅，但无专用餐饮区。附近500米内有萝岗万达广场，提供更丰富的餐饮、购物及休闲选择。建议训练后在周边轻食店补充蛋白质餐或蛋白奶昔，提升恢复效率。

联系电话：18902291751;18928988546