拓野健身工作室

拓野健身工作室位于广州市海珠区革新路新民五街48号首层，是一家专注于功能性训练与力量健身的社区型健身空间。场地虽为小型工作室，但布局紧凑、设备齐全，主打私教课程与小班团课，适合追求高效训练和个性化指导的健身人群。工作室注重训练氛围与专业服务，环境整洁，通风良好，是海珠西部区域较受本地健身爱好者欢迎的精品健身场所。

可乘坐地铁8号线至沙园站，从A出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有“革新路口”“沙渡路”等站点，途经线路包括9路、10路、31路、75路等。自驾前往可停放在周边社区或商业体公共停车场，如太古仓码头附近停车场，但车位有限，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品健身工作室通常不设单次入场费用，主要以私教课程包或团课卡形式收费。参考广州同类场地定价，私教课程价格区间约为200–400元/节，团课月卡价格在600–1200元之间。具体价格以工作室实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为社区型健身工作室，拓野健身工作室的常规营业时间一般为每日9:00–22:00，部分课程可能安排至23:00。由于采用预约制教学模式，非课程时段不对外开放自由训练。所有训练需提前预约，尤其是晚间及周末时段，建议至少提前1天通过微信或电话确认课程安排。

1. 工作室以预约制为主，不接受临时到场训练，请务必提前联系确认课程或空档。
2. 建议首次到访用户提前10分钟到场，完成基础体测与需求沟通。
3. 自带运动毛巾、水壶和训练手套，部分器械使用频繁，个人用品更卫生。
4. 避开工作日晚18:30–20:30的高峰时段，课程排期较满，预约难度较高。
5. 穿着防滑训练鞋，避免硬底或黑底鞋，以保护地面与自身安全。
6. 可要求试听一节团课或体验私教，判断教练风格是否匹配个人目标。

作为功能性训练导向的工作室，拓野配备标准力量训练区，包括深蹲架、杠铃、哑铃套装（2–40kg）、壶铃、战绳、TRX悬挂系统、药球及有氧设备如划船机或单车。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域与储物柜，满足基础更衣需求。整体设备维护良好，符合中小型精品健身工作室的行业配置标准。

工作室主要采用课程包形式运营，不设传统“会员卡”。常见方案包括：10节私教包、20节进阶包、月度团课无限次卡等。部分套餐含体态评估、训练计划定制及营养建议。老学员推荐新客户通常可享赠课或折扣，具体权益以当期活动为准。

拓野健身工作室以私教为核心服务，教练团队具备国家职业资格认证或ACE、NASM等国际认证背景，擅长减脂塑形、体能提升、产后恢复及运动损伤预防。团课类型包括HIIT、核心强化、功能性力量等，每周固定排课。私教价格根据教练资历分级，建议首次沟通时明确训练目标以便匹配合适教练。

所有课程均需提前预约，支持微信直接联系教练或通过工作室官方微信号进行排课。部分用户反馈可通过大众点评购买体验课后自动对接预约流程。取消或改约需至少提前6小时通知，否则可能视为已消耗课时。

工作室位于海珠区老城区，周边生活配套成熟。步行5分钟内有便利店、轻食店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。太古仓码头距离约1公里，训练结束后可沿江散步放松。场内提供免费储物柜，但无餐饮或商品零售服务，建议自备补给。

联系电话：13288637527