iMi Pilates普拉提工作室

iMi Pilates普拉提工作室位于广州市海珠区江南西路核心生活圈，是一家专注于普拉提训练的专业健身空间。工作室环境整洁、私密性强，主打小班课与一对一私教服务，注重动作精准性与身体控制力的提升。作为社区型精品健身场所，其课程体系融合了传统垫上普拉提与器械训练（如Reformer），适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁2号线至江南西站A出口，步行约500米（6-8分钟）即达紫山大街16号。公交方面，附近有“江南西路站”和“紫山大街站”，多条线路如10路、86路、221路等均可抵达。自驾用户建议使用周边商业体或住宅区公共停车场，如富力海珠城地下停车场，步行约5-10分钟。

该类精品普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费。参考广州同类场地定价，单节私教课价格在300-500元之间，小班课（4-6人）单节约120-200元。月卡或季卡套餐常见于2000-6000元区间，具体价格以场地实际公布为准。首次体验常有优惠价，建议通过官方渠道了解最新活动。

作为专业健身工作室，iMi Pilates通常营业时间为每日9:00-21:00，部分时段可能根据课程安排灵活调整。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开放，但课程表可能有所变动，建议提前1-3天确认并锁定时段。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
3. 工作室通常提供瑜伽垫和基础辅具，但建议自备毛巾和防滑袜（多数普拉提课要求穿袜）。
4. 小班课名额有限，热门时段（如下班后18:30-20:30）需提前3-5天预约。
5. 普拉提强调核心控制与呼吸配合，初学者不必追求动作幅度，重在感受肌肉发力。
6. 课程前后避免大量进食，建议课前1小时适量补充碳水。

作为精品型普拉提工作室，iMi Pilates配备标准垫上训练区及至少1-2台Reformer普拉提床（具体数量依实际空间而定）。地面采用专业防滑地胶，墙面设有全身镜与把杆辅助系统。更衣与储物区域紧凑但功能齐全，部分工作室提供简易淋浴设施，建议到店前确认是否开放使用。

该工作室采用课程包与周期会员结合的模式。常见选项包括10节/20节私教包、月度小班通卡（限次数）、季度综合卡等。会员通常享有优先选课权、生日赠课、转赠课程等权益。新会员首月常有体验礼包或折扣，老会员续费亦有阶梯优惠。

iMi Pilates的教练团队具备国际认证资质（如PMA、BASI、STOTT等主流体系），教学经验丰富，能针对产后修复、体态矫正、运动损伤康复等需求定制方案。私教课程按60分钟计，小班课通常为50-60分钟。团课每周排期固定，涵盖垫上基础、核心强化、脊柱灵活性等主题。

课程需通过微信小程序、官方公众号或电话进行实名预约。系统支持查看实时可约时段、教练介绍及课程说明。取消政策一般为：开课前24小时以上可免费改期或退课，24小时内取消视为已消费。建议绑定常用联系方式以便接收课程提醒。

工作室位于江南西路成熟商圈，周边餐饮、咖啡店、便利店密集，课后可便捷补充能量。附近有连锁品牌如星巴克、喜茶及本地糖水铺，适合课后放松交流。储物柜为标配，部分时段提供免费饮用水。运动用品商店较少，建议自备所需装备。

联系电话：15322344355