1001普拉提(天河北华师店)

1001普拉提（天河北华师店）位于广州市天河区核心地段，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的专业工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静整洁，注重私密性与专业性。作为1001普拉提品牌在天河的重要布局，该门店服务周边高校、商务办公人群及社区居民，课程体系涵盖初学者入门到高阶进阶内容，适合不同基础的练习者。

联系电话：020-87713304;18924197758

该场地坐落于天河北路626-628号保利中宇A座二楼212室，交通十分便利。距离地铁3号线华师站B出口约400米，步行5分钟可达；附近公交站点包括“华师附中站”和“龙口东路站”，多条线路如B10、78、89等均可抵达。自驾用户可使用保利中宇大厦或周边商场（如东方宝泰、天河城）的地下停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该场地采用课程包收费模式，单节体验课价格通常在98-158元之间；常规课程包如10节课约1200-1600元，20节课约2200-2800元。会员月卡价格参考区间为1800-2500元，具体价格因课程类型（普拉提/瑜伽）、教练级别及促销活动而异。所有价格以店内实际公示为准，首次到访建议预约体验课了解适配度。

营业时间为每日9:00至21:30，周末及节假日照常开放。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。高峰时段集中在工作日晚间18:30-20:30及周末上午，建议至少提前1-2天通过官方小程序或微信客服预约，以确保课程名额。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（场馆可购买）。
3. 避开月经期前两天及高强度训练后立即上普拉提核心课。
4. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，不支持临时退课。
5. 建议连续规律上课（每周2-3次）以获得最佳身体控制与塑形效果。
6. 场地禁止携带外食、浓烈香水及大件行李进入教室区域。

场地面积约120平方米，设有独立瑜伽/普拉提教室、更衣区及储物柜。教室配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、瑜伽砖、弹力带、泡沫轴等器械，地面铺设环保TPE瑜伽地胶，具备良好缓冲与防滑性能。灯光柔和，配有新风系统与独立空调，确保空气流通与温度舒适。更衣区提供基础挂钩与镜子，但无淋浴设施。

提供多种会员选项：单次体验卡、10/20/30节课程包、月度无限次卡及季度定制计划。会员权益包括优先选课、专属教练匹配、生日赠课及不定期体态评估服务。新会员首月常享9折优惠或赠1节私教体验，老会员推荐新客可获赠课程。所有会员卡有效期自激活日起计算，过期不可延期。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），平均从业经验3年以上。提供1对1私教（约300-500元/节）及4-6人精品小班课。团课每日安排3-5节，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提、产后修复等主题。私教需提前48小时预约，支持根据个人目标定制训练计划。

支持通过“1001普拉提”官方微信公众号或小程序在线预约课程，也可添加门店客服微信进行人工排课。取消或改约需在课程开始前24小时操作，逾期视为已消费。首次预约需完成线上信息登记并支付定金，到店后补尾款。不支持第三方平台（如美团、大众点评）直接订课，仅用于信息查询与评价参考。

场地所在保利中宇大厦一楼有咖啡店、轻食简餐及便利店，适合课前补充能量或课后放松。周边500米内有东方宝泰购物广场、中信广场等商业综合体，提供餐饮、购物及休闲选择。大厦内设有共享储物柜，但建议贵重物品随身携带。无专用运动用品商店，基础辅具可在前台购买。