616健身·普拉提

616健身·普拉提位于广州市天河区迎龙路166号，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的精品工作室。场地环境整洁、私密性强，主打小班教学和个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。作为天河区较受好评的身心训练空间之一，该场地注重课程的专业性与体验感，采用专业地胶、镜面墙及柔和灯光系统，营造专注、放松的练习氛围。

可乘坐地铁21号线至大观南路站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。周边公交线路包括492路、581路、776路等，在“迎龙路中”或“大观南路北”站下车步行5-8分钟可达。自驾用户可停靠附近商业体或社区公共停车场，如天河智慧城园区内设有收费停车位，建议使用高德或百度地图导航‘616健身·普拉提’获取实时路线。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次课程价格通常在150-280元之间，具体取决于课程类型（团课/私教）及是否为新客体验价。月卡价格参考区间为1200-2200元，季卡约3000-5000元。首次到访用户常可享受9.9元或39元体验课优惠。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐信息。

营业时间一般为每日9:00-21:30，部分周末时段可能延长至22:00。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议关注其线上平台发布的当周课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜。
3. 首次体验优先选择基础团课，便于了解教练风格与场地氛围。
4. 避开工作日晚间18:30-20:30高峰时段，课程名额紧张。
5. 穿着贴身、有弹性的运动服，便于教练观察动作细节。
6. 课前1小时内避免进食，确保练习舒适度与安全性。

场地配备专业普拉提Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等核心器械（若提供器械课程），地面铺设高密度环保地胶，墙面设全身镜与扶杆。更衣区独立且干净，提供基础储物柜；淋浴设施视具体门店配置而定，建议提前确认。整体空间设计简约现代，通风与隔音良好，保障私密性与专注度。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享优先选课权、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约时条款为准。新会员常可叠加平台优惠（如美团/大众点评新人礼包）。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验。提供1对1私教（价格约400-600元/节）及4-8人精品小班团课。团课每日排课3-5节，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提、产后修复等主题，课表每周更新，可通过小程序实时查看与预约。

课程需通过官方微信小程序“616健身·普拉提”或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预约。支持提前7天订课，取消需在开课前12小时操作，否则视为已消费。私教课程建议直接联系客服协调时间，确保匹配合适教练。

场地所在区域为天河智慧城片区，周边有轻食咖啡店、便利店及小型餐饮店，适合课后补充能量。室内设有休息等候区，提供饮水机与免费Wi-Fi。虽无自营运动用品商店，但前台常备防滑袜、弹力带等基础辅具供购买或租赁。