一恋瑜伽普拉提

一恋瑜伽普拉提位于广州市黄埔区星汇尚景花园内，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的社区型精品工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合各阶段学员练习。作为黄埔区较受欢迎的中小型瑜伽空间，该场地以小班教学和个性化指导为特色，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流体系。

可乘坐地铁5号线至大沙东站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达星汇尚景花园；或搭乘公交366路、327路、391路至“丰乐南路中”站，步行约500米即达。自驾前往可导航至“星汇尚景花园尚景大街13号”，小区周边设有地面及地下公共停车位，建议提前确认停车情况。

该类社区型瑜伽工作室单次体验课价格通常在80-150元之间，常规团课月卡价格约为600-1000元，私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或美团常有新客优惠套餐。

作为社区瑜伽工作室，一恋瑜伽普拉提一般营业时间为每日9:00至21:30，课程多集中在上午9:30-11:30、下午14:30-16:30及晚间19:00-21:00三个时段。所有课程均需提前预约，建议通过微信或合作平台提前1-3天锁定名额，节假日课程安排可能调整。

1. 初学者建议选择哈他或阴瑜伽入门课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
2. 请自备瑜伽垫、毛巾和水杯，部分工作室虽提供租赁但卫生条件因人而异。
3. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响动作判断和安全。
4. 课程开始前15分钟到场签到并进行简单热身，迟到可能被拒绝入场。
5. 普拉提器械课需提前确认是否需额外预约设备时段。
6. 避开周末晚间高峰（19:00-21:00），此时段课程满员率高，新手体验感可能下降。

场地为1层临街商铺改造，面积约80-120平方米，配备专业防滑木地板、全身镜墙、空气净化器及柔和照明系统。普拉提区域配置Reformer床等基础器械，数量有限，需预约使用。更衣区为半开放式设计，配有储物篮；无独立淋浴间，建议课后回家清洁。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡。月卡适用于每周2-3次规律练习者，季卡性价比更高，年卡通常附赠1-2节私教体验。老会员推荐新客可获赠课程，部分节假日推出限时续费优惠。具体权益以店内公示为准。

教练团队持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA等），具备3年以上教学经验。团课每班限8-12人，确保指导质量；私教可根据学员体态、目标定制训练计划。课程表每周更新，涵盖晨练、午休修复及晚间燃脂等不同时段需求。

支持通过微信直接联系场馆预约，或在大众点评、美团等平台购买课程后在线选课。取消预约需至少提前12小时，否则视为已消费。首次到访建议提前电话确认当日课程安排及空位情况。

场地所在小区底商有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。无专用储物柜，贵重物品建议随身携带。休息等候区设有饮水机和座椅，适合课间放松交流。