尼声瑜伽·普拉提生活馆

尼声瑜伽·普拉提生活馆位于广州市黄埔区中新知识城核心居住板块，具体坐落于招商雍景湾6栋，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品生活馆。场馆环境静谧，注重身心平衡与社区健康生活方式的融合，适合各阶段练习者。作为知识城区域内较早引入系统化普拉提训练的场馆之一，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等多元形式，强调小班教学与个性化指导。

联系电话：13450252150

可乘坐地铁14号线至「知识城站」，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或搭乘公交343A路、371路至「腾龙大道中站」，下车后步行约300米。自驾前往可导航至“招商雍景湾6栋”，小区内设有访客临时停车位，周边亦有公共停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类精品瑜伽普拉提馆单次体验课价格通常在128–198元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课优惠或体验套餐。

场馆一般营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，周末增设亲子或修复类特色课程。所有课程需提前预约，建议通过官方微信或合作平台（如大众点评、美团）进行线上排课，避免满员无法入场。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 瑜伽练习需赤脚进行，请自备瑜伽袜或使用场馆提供的消毒垫。
3. 普拉提器械课程对动作精准度要求高，初学者务必选择入门班或预约评估课。
4. 避开晚间18:30–20:30的高峰时段可获得更安静的练习体验。
5. 场馆通常提供基础辅具（砖、带、毯），但建议自备毛巾和水杯以保障卫生。
6. 练习前2小时避免进食，穿着贴身有弹性的运动服装更利于动作完成。

场馆采用原木与暖色调设计，营造宁静氛围，配备专业瑜伽地胶、墙面镜、音响系统及空气净化设备。普拉提区域配置Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流器械，均为定期维护的商用级别设备。设有独立更衣区、储物柜及女性专用整理台，虽无淋浴间，但提供湿巾与梳妆用品。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员可享课程优先预约权、生日赠课及专属主题活动参与资格。部分套餐包含免费体态评估或私教体验课，续费老会员常有阶梯折扣。具体权益以店内公示为准。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA或Balanced Body认证），具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保指导质量；私教课程可根据目标定制减脂、产后修复、脊柱矫正等专项计划。课程表每周更新，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及晚间深度放松等主题。

支持通过“尼声瑜伽”微信公众号、大众点评或美团进行在线选课与支付。预约成功后将收到确认通知，取消需至少提前6小时，否则视为已消费。首次用户需完成线上注册并签署安全协议。

场馆位于招商雍景湾社区商业底商，周边有轻食咖啡店、便利店及儿童游乐区，适合课后休憩或家庭同行。小区内绿化良好，课前课后可在附近步道进行冥想或散步。场馆入口处设有休息等候区，提供免费饮用水与课程资料。

该场馆特别适合都市白领、产后女性、青少年体态管理及中老年柔韧训练需求者。课程分级明确，从零基础入门到进阶提升均有对应安排，也欢迎男性学员参与力量与核心训练类普拉提课程。