中田健身工作室(厦滘店)

中田健身工作室（厦滘店）是位于广州市番禺区洛浦街的一家社区型精品健身工作室，专注于提供高性价比的私教与团课服务。该门店地处厦滘优创产业园二楼，环境整洁、空间布局合理，主打小而精的训练氛围，适合注重训练效率和个性化指导的健身人群。作为中田健身在番禺区域的重要布点，该店延续品牌一贯的简约工业风装修风格，配备基础但齐全的力量与有氧训练设备，满足日常增肌、减脂、体态矫正等多样化健身需求。

该工作室位于番禺区洛浦街厦滘南路104号厦滘优创产业园二楼215-216室。乘坐地铁3号线至厦滘站B出口，步行约800米（10分钟）即可到达。周边公交线路包括番17路、番51路、番53路等，在“厦滘村委”或“厦滘南路”站下车后步行约5分钟。自驾用户可将车辆停放在厦滘优创产业园地面停车场或附近临街划线车位，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身工作室采用会员制与私教课程结合的收费模式。单次体验课价格通常为39-69元（新客专享），常规私教课程单价在200-300元/节之间，具体根据教练资历和课程包数量有所浮动。团课（如搏击操、核心训练等）一般包含在月卡或季卡会员权益中。该类社区健身工作室的月卡参考价格为800-1200元，季卡约2000-2800元。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新套餐信息。

该工作室常规营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。由于采用预约制教学模式，非会员无法自由入场训练，所有课程（包括私教与团课）均需提前通过中田健身官方小程序或微信客服预约。建议至少提前24小时预约，高峰时段（如晚间18:00-21:00）需更早锁定名额。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着透气运动服和防滑训练鞋，工作室不提供毛巾，需自备。
3. 晚间18:00-21:00为客流高峰，若追求安静训练环境，推荐选择工作日上午或下午时段。
4. 私教课程支持按次购买或打包优惠，首次购课可要求试听并了解教练风格匹配度。
5. 工作室空间有限，储物柜数量不多，贵重物品请随身携带或提前确认存放安排。

场地面积约200平方米，划分为力量训练区、有氧区和多功能团课区。配备主流品牌的基础器械，包括可调式哑铃、杠铃、深蹲架、史密斯机、TRX悬挂系统、战绳、壶铃及数台跑步机与椭圆机。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑；照明充足，通风良好。设有独立更衣区和简易淋浴间（热水供应稳定），但无桑拿或蒸汽房等高端配套。整体设备维护良好，符合社区精品健身工作室的标准配置。

中田健身工作室实行全国统一的会员体系，厦滘店支持月卡、季卡、半年卡及年卡等多种周期选择。会员权益包括不限次参加常规团课、专属训练计划制定、体测跟踪及社群活动参与资格。新会员首月常享折扣或赠课活动，老会员续费亦有积分返现或课程赠送。所有会员卡绑定个人身份，不可转让，支持冻结（需提前申请，限特殊情况）。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA等），具备1年以上实战教学经验。提供一对一私教、双人课及4-8人小团课服务。私教课程涵盖减脂塑形、增肌力量、产后恢复、体态矫正等方向。团课每周排课5-7节，类型包括HIIT、搏击操、核心强化等，课程表通过会员群或小程序实时更新。教练配比合理，能保证每位学员获得充分关注。

所有课程必须通过“中田健身”官方微信小程序进行预约。用户注册后可查看教练排班、团课时间表并在线支付。取消或改约需在课程开始前12小时操作，否则视为已消费。新用户首次预约需填写健康问卷并完成基础体测。不接受现场临时加课，确保训练质量和场地秩序。

工作室位于厦滘优创产业园内，园区内有便利店、简餐咖啡店及共享休息区。训练结束后可就近补充能量。园区一楼设有自动售货机，提供饮料与蛋白棒。虽无专属运动用品商店，但教练可推荐训练辅具（如弹力带、护腕）的线上购买渠道。储物柜免费使用，但数量有限，建议轻装前往。

联系电话：020-84506541;15975874541;400-862816