橙果健身工作室(金达商务中心店)

橙果健身工作室（金达商务中心店）位于广州市番禺区金达商务中心3楼301，是一家专注于功能性训练与个性化健身指导的精品健身工作室。该场地以小班教学和私教服务为核心，环境整洁、器械布局合理，适合注重训练效果与私密性的健身人群。作为社区型健身空间，其定位偏向中高端市场，强调专业性与会员体验。

可乘坐地铁3号线至市桥站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达金达商务中心。公交方面，附近有“市桥文化中心站”和“金口岸站”，多条线路如番1路、番10路、番18路等均可到达。自驾用户可停靠金达商务中心地下停车场或周边商业体公共停车场，车位相对充足。

该类精品健身工作室通常采用会员制或课程包收费模式。参考广州同类场地定价，单节私教课价格在200–400元之间，小班团课单次约80–150元。月度会员套餐（含固定课程）普遍在2000–4000元区间。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为城市商务区内的健身工作室，其营业时间通常为每日9:00–22:00，部分时段需提前预约。高峰时段集中在工作日晚18:00–21:00及周末上午。建议通过线上平台或电话确认当日课程安排，并至少提前24小时预约课程以确保名额。

1. 首次到访建议提前联系教练进行体能评估，以便制定个性化训练计划。
2. 工作日晚上及周末上午为客流高峰，尽量错峰训练以获得更专注的指导。
3. 自带运动毛巾、水壶和训练手套，部分器械使用需配合个人防护装备。
4. 穿着防滑、支撑性好的训练鞋，避免穿跑步鞋进行力量或功能性训练。
5. 课程开始前10分钟到场热身，迟到可能影响课程安排或被取消资格。
6. 关注其微信公众号或小程序，常有新会员体验课或节日优惠活动。

场地配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组、自由深蹲架、史密斯机、瑜伽垫及泡沫轴等基础功能性训练设备。器械品牌以国产优质或国际入门级为主，维护状况良好。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域和储物柜，整体空间紧凑但动线清晰，适合高效训练。

提供多种会员选项，包括私教课程包（10/20/30节）、小班月卡（每周固定2–3节课）及不限次季卡。会员权益通常包含免费体测、训练计划定制、营养建议及优先预约权。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。

所有教练均持有国家职业资格认证或ACE、NASM等国际认证，具备1年以上教学经验。课程涵盖减脂塑形、增肌力量、产后恢复及体态矫正等方向。私教课程按小时计费，团课以主题形式开展（如核心强化、HIIT燃脂），每周更新课表。建议首次体验后选择匹配自身目标的教练。

支持通过微信小程序、大众点评或直接电话预约课程。私教需与教练一对一确认时间，团课可在小程序查看实时余位并在线支付锁定名额。取消政策一般为：课程开始前24小时可免费改期，逾期视为已消费。建议绑定手机号接收上课提醒。

金达商务中心内设有便利店、轻食咖啡店及共享休息区，方便训练前后补充能量。周边500米内有药店、水果店及快餐连锁（如麦当劳、真功夫）。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。无专用运动用品商店，建议自备训练所需装备。

联系电话：15973453577