全家健身

全家健身位于广州市越秀区龟岗四马路16号，是一家社区型综合健身场所，服务于周边居民及上班族。该场地以高性价比、便利位置和基础齐全的器械配置为特色，适合日常力量训练、有氧锻炼及功能性训练。作为越秀老城区内的典型社区健身房，其空间布局紧凑高效，注重实用性和会员体验，是本地居民维持健康生活方式的优选之一。

联系电话：16620043299

全家健身交通便利，距离地铁1号线东山口站约500米，步行约6分钟即可到达。附近公交线路包括B8、102、107、192路等，在“东山口（龟岗）”或“署前路”站下车后步行3-5分钟即达。自驾用户可考虑停放在周边商业体如东山百货或东山锦轩大厦的收费停车场，但车位较为紧张，建议优先选择公共交通出行。

该类社区健身房在越秀区的普遍定价为单次体验30-50元，月卡价格约300-500元，季卡800-1200元，年卡2500-3500元。具体价格以全家健身实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团报折扣。建议通过大众点评或美团查看当前促销活动，通常首次到店可享低价体验价。

作为社区型健身场所，全家健身通常营业时间为每日7:00至22:00，全年无休，节假日照常开放。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议非会员提前电话确认当日人流情况，会员可直接刷卡入场，无需预约；非会员建议提前联系前台了解是否接受临时访客。

1. 避开工作日18:00-21:00高峰时段，可获得更佳器械使用体验。
2. 自带毛巾、水杯和运动手套，提升训练舒适度与卫生保障。
3. 初次到访建议穿着运动鞋并携带身份证用于登记。
4. 场地空间有限，大型器械使用需注意礼让，避免长时间占用。
5. 关注大众点评或美团页面，常有新客特惠或限时折扣活动。
6. 越秀区湿度较高，冬季早晚温差大，建议根据体感适当增减衣物。

全家健身配备基础但齐全的健身器械，包括多台跑步机、椭圆机、动感单车等有氧设备，以及史密斯架、哑铃套装（通常覆盖2kg-30kg）、杠铃、卧推架和综合训练器等力量训练器材。地面采用防滑橡胶地垫，通风系统良好，设有独立更衣区和简易淋浴间，储物柜需自备锁具或使用一次性密码锁。

该场地提供月卡、季卡和年卡三种主流会员类型，会员可全天不限次入场，并享受私教课程折扣、免费体测及训练计划制定等权益。部分会员卡支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。老会员推荐新用户成功办卡，通常可获赠额外会期或私教体验课。

全家健身配备持有国家职业资格认证的健身教练，提供一对一私教课程及小团体训练（如核心强化、燃脂循环等）。私教课单价参考市场价为200-300元/节，购买10节以上套餐可享8-9折优惠。团课通常安排在晚间19:30或周末上午10:00，内容涵盖HIIT、拉伸恢复、功能性训练等，会员免费参与。

会员无需预约可直接入场；非会员建议提前致电前台确认是否接待临时客户。私教课程需通过微信或现场与教练预约，部分时段可通过大众点评在线购买体验课并预约时间。取消私教课程需提前24小时通知，否则可能扣除课时。

场地周边生活配套成熟，步行范围内有便利店、咖啡店、水果店及快餐店，方便训练前后补充能量。馆内设有休息座椅和饮水机，但无餐饮服务。储物柜免费使用，建议自备挂锁。附近东山口商圈亦有多家运动品牌店，便于购置运动装备或蛋白补剂。