张知秀瑜伽普拉提(珠江奥莱城店)

张知秀瑜伽普拉提（珠江奥莱城店）位于广州市天河区核心商圈，是区域内专注瑜伽与普拉提训练的专业工作室。该场地设于珠江奥莱城F2层，环境安静、采光良好，整体空间设计以简约自然风格为主，营造出适合身心放松的练习氛围。作为连锁品牌门店之一，其课程体系成熟，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等多种形式，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

联系电话：17765260524

该场地紧邻地铁5号线五羊邨站，从A出口步行约600米（8分钟）即可到达。周边公交线路丰富，包括44路、137路、B9路等，在“花城大道东”或“五羊邨”站下车后步行5-10分钟可达。自驾用户可使用珠江奥莱城地下停车场或附近富力盈凯广场、高德置地等商业体的公共停车设施，车位相对充足但高峰时段建议提前抵达。

该类中高端瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1500-2200元（含8-12节课），私教课程按课时计费，普遍在400-600元/节。具体价格以门店实际公布为准，新用户首次到店常可享受体验价或赠课优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员的不同时间需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信公众号或合作平台（如大众点评、美团）进行线上选课与锁定名额，临时到场可能无法安排合适课程。节假日照常开放，部分节日会推出主题工作坊或特别课程。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免因动作难度造成身体损伤。
3. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分器械普拉提课程需穿防滑袜。
4. 空腹或餐后至少1.5小时再练习，确保身体状态适宜。
5. 关注官方账号可获取新客优惠、节日活动及课程调整通知。
6. 高峰时段（晚间18:30-20:30）课程名额紧张，建议每周初完成下周预约。

场地配备专业瑜伽教室与独立普拉提训练区，地面铺设环保防滑地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。普拉提区域配置Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流器械，设备维护良好。更衣区干净整洁，提供基础储物柜，但淋浴设施未明确配置，建议课后回家清洁。整体空间通风与照明符合专业瑜伽场馆标准。

提供多种会员方案，包括次卡（10次/20次）、月度无限卡、季度卡及年度卡。会员可享优先选课权、专属折扣、生日赠课及免费参加主题工作坊等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。老会员推荐新用户成功购卡通常可获赠课程或积分。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每日安排4-6节，涵盖不同强度与风格；私教课程可根据个人目标（如体态矫正、产后修复、减脂塑形）定制训练计划。首次私教课通常包含体态评估与目标设定环节。

课程通过“张知秀瑜伽普拉提”官方微信公众号进行线上预约，支持查看实时课表、教练介绍及剩余名额。也可通过大众点评或美团购买课程包后绑定账号预约。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。新用户首次预约建议电话确认体验流程。

珠江奥莱城内设有轻食咖啡店、果汁吧及健康餐饮品牌，方便课前补充能量或课后恢复。商场还配备便利店、运动服饰店及共享休息区。场地入口处提供免费饮水机，但无独立休息 lounge。建议课后在附近高德置地或K11商圈用餐或放松，提升整体体验感。