轻漫·普拉提

轻漫·普拉提位于广州市天河区智慧城核心区域，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的精品工作室。场地设于万科云城米酷C2栋707室，环境静谧、采光良好，整体装修以简约自然风格为主，营造出专注身心练习的氛围。作为天河智慧城片区较具口碑的小型运动空间，该场地主打小班教学和个性化指导，适合追求精准控制与身体觉知的都市人群。

可乘坐地铁21号线至“智慧城站”，从B出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达万科云城米酷C2栋。公交方面，附近有“高唐路中”“软件路北”等站点，途经线路包括492路、581路、776路等。自驾用户可导航至“万科云城米酷”，园区内设有访客临时停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次体验价格通常在150–220元之间，月卡价格约为2000–3000元（含8–12节课），季卡及年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节。具体价格以轻漫·普拉提官方小程序或前台公示为准，新用户常可享首节体验优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及自由职业者需求。所有课程均需提前预约，不接受现场空降。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议通过官方渠道查看当周排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带防滑瑜伽袜（部分普拉提器械课程强制要求）、毛巾及水杯，场馆提供基础垫子但鼓励自备。
3. 智慧城片区工作日晚高峰（18:30–20:00）课程最为热门，建议至少提前3天预约。
4. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
5. 场地为封闭式教学空间，请将手机调至静音，保持练习专注度。

场地面积约120平方米，划分为两个功能区：主教室配备Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅等专业器械，辅以Lululemon合作款瑜伽垫和筋膜球；另设独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供干湿分离的洗手台及基础洗护用品。整体设备维护良好，定期消毒，符合高端小型工作室标准。

提供多种会员选项：单次卡、8节/12节次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课权、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程奖励。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），需提前申请。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT200以上），具备3年以上教学经验。课程以6人以内小班为主，确保动作精准指导；同时提供一对一私教定制服务，针对产后修复、体态矫正、运动损伤康复等需求设计专项方案。团课每周更新排期，涵盖流瑜伽、垫上普拉提、器械普拉提等类型。

课程需通过“轻漫普拉提”微信小程序进行实名预约，支持在线支付与取消（开课前24小时可免费取消，逾期不退）。系统会自动发送课前提醒，并显示教练简介与课程难度标识。不接受电话或现场临时报名，以保障教学质量和学员体验。

万科云城米酷园区内设有咖啡馆（如%Arabica、M Stand）、轻食餐厅及便利店，课后可便捷补充能量。楼下大堂提供共享充电宝与休息座椅。附近300米内有银行、药房及社区公园，整体商业配套成熟，适合课后放松或社交。

联系电话：13710608509