延瑜伽Yan's Lab

延瑜伽Yan's Lab位于广州市天河区金穗路汇美大厦1402室，是一家专注于高品质瑜伽教学与身心疗愈的精品工作室。该场地以小班制、个性化指导和安静私密的环境为特色，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。空间设计融合现代简约与自然元素，营造出专注、放松的练习氛围。作为天河CBD区域内的专业瑜伽空间，延瑜伽注重师资力量与课程体系的专业性，是都市人群释放压力、提升身体觉知的理想选择。

延瑜伽Yan's Lab地处天河核心商务区，交通极为便利。地铁方面，可乘坐3号线或5号线至珠江新城站，从B1出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达汇美大厦。公交方面，附近有“金穗路”“花城大道东”等站点，多条线路如407路、499路、B22路等均可抵达。自驾用户可将车辆停放在汇美大厦地下停车场或周边商业综合体（如高德置地、富力盈凯广场）的公共停车场，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该场地采用课程包及会员制收费模式。单节体验课价格通常在128-168元之间，常规课程包（如10节课）价格区间约为1200-1600元，平均单节120-160元。月卡会员价格参考行业标准约为2000-2800元，包含不限次参加指定团课。私教课程按小时计费，价格一般在400-600元/节。具体价格以延瑜伽官方小程序或现场公示为准，新用户首次到店常享有体验优惠。

延瑜伽Yan's Lab的常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，以满足上班族及自由职业者的需求。所有课程均需提前预约，可通过其官方微信小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前3天查看最新排课并完成预约，热门时段（如晚间19:00-20:30）常需提前一周锁定名额。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程提供垫子租赁但数量有限。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
4. 课前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态更利于练习。
5. 周末及工作日晚间为高峰时段，若追求安静体验，推荐选择工作日上午或下午场次。
6. 关注其公众号可获取新客优惠、主题工作坊及节气特别课程信息。

作为精品型瑜伽工作室，延瑜伽Yan's Lab配备一间主练习教室，面积约60-80平方米，层高充足，采光良好，配有落地窗与遮光帘。地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面安装整面镜便于自我校正。室内恒温系统确保冬夏舒适，同时配备香薰、背景音乐系统及空气净化设备。更衣区与独立卫生间干净整洁，虽无淋浴设施，但提供储物柜与消毒湿巾。整体环境安静、私密，适合深度练习。

延瑜伽提供多种会员选项，包括单次体验卡、10节/20节课程包、月度无限卡及季度/年度会员。月度会员可不限次参加所有常规团课（不含私教及特殊工作坊），并享有优先预约权、生日赠课及会员专属活动邀请。长期会员（季卡及以上）还可获赠1-2节私教体验课。老会员推荐新用户成功购课，双方均可获得额外课程奖励。所有会员权益均通过官方小程序统一管理。

延瑜伽的教练团队均持有国际认证资质（如RYT200/500、孕产瑜伽认证等），具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽及孕产瑜伽等多个体系。团课每班限8-12人，确保个性化关注；私教课程可根据学员目标定制训练计划，如体态矫正、减压疗愈或备孕调理。每周固定更新课表，每月还会举办1-2场主题工作坊，由资深导师带领深度练习。

所有课程必须通过线上渠道预约。主要预订平台包括延瑜伽官方微信小程序（最推荐）、大众点评及美团。用户注册后可查看实时课表、剩余名额及教练介绍，并支持在线支付。取消政策为：开课前24小时以上可免费取消或改期，24小时内取消将扣除当节课时。为保障课堂质量，迟到超过10分钟将无法入场，请务必准时到达。

汇美大厦周边商业配套成熟，楼下即有便利店、咖啡店（如%Arabica、M Stand）及轻食餐厅，适合课前补充能量或课后放松交流。大厦内设有共享休息区，部分楼层提供自助饮水机。虽然场地本身不设餐饮服务，但步行5分钟范围内有多家健康餐、果汁吧及素食餐厅，契合瑜伽人群的饮食偏好。此外，大厦安保完善，电梯需刷卡进入14楼，保障学员安全与隐私。

联系电话：17612034534