莱瑜伽LAX YOGA总馆

莱瑜伽LAX YOGA总馆位于广州市天河区核心商圈，地处华阳街与天河路交叉口东北60米，是广州本地具有代表性的高端瑜伽品牌场馆之一。该馆以现代简约风格设计，注重空间通透性与自然采光，营造出宁静专注的练习氛围。作为LAX YOGA品牌的旗舰店，总馆提供多种瑜伽流派课程，包括哈他、流瑜伽、阴瑜伽及空中瑜伽等，适合从初学者到资深练习者的不同需求。

乘坐地铁3号线或APM线至林和西站，从B出口出站后步行约500米（约7分钟）即可到达。附近公交站点包括“体育中心东门”“天河公交场”，多条线路如B10、B12、230路等均可抵达。自驾用户可停靠周边商场如天环广场、正佳广场地下停车场，步行约5-8分钟。建议高峰时段优先选择公共交通，避免停车不便。

该类高端瑜伽场馆单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元，季卡约3000-4000元，年卡则在8000-12000元区间。私教课程按课时计费，普遍为400-600元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课优惠或体验套餐。

营业时间一般为每日7:00至22:00，课程安排覆盖清晨、午间、傍晚及晚间多个时段，满足上班族及全职学员的不同时间需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前查看当周排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场，完成签到并熟悉更衣与储物流程。
2. 自带瑜伽垫可提升卫生与舒适度，场馆也提供高品质租赁垫（通常免费或收取10-20元清洁费）。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断，尤其空中瑜伽需覆盖大腿以防摩擦。
4. 课前1小时内避免进食，可适量补水；课后建议补充蛋白质与电解质。
5. 周末及晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
6. 场馆内保持安静，手机请调至静音，尊重他人练习空间。

场馆配备多个专业瑜伽教室，包括标准地面教室与独立空中瑜伽室，地面采用环保防滑地胶，墙面设有整面镜与扶杆辅助系统。更衣室干净整洁，提供吹风机、基础洗护用品及独立淋浴间。另设休息茶水区、消毒储物柜及空气净化系统，整体环境注重细节与用户体验。

LAX YOGA提供灵活的会员制度，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡选项。会员可享受优先选课、专属折扣、生日礼遇及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐包含免费体测评估与个性化练习建议。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程赠送。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT200/500），具备3年以上教学经验，并定期接受内部培训与考核。团课每日开设多节，涵盖不同难度与风格；私教服务可根据个人目标（如减脂、康复、体式精进）定制训练计划。新会员可申请一次免费课程咨询，由资深导师评估身体状态并推荐合适课程。

课程预订主要通过LAX YOGA官方微信小程序完成，支持实时查看课表、余位及教练信息。也可通过大众点评、美团等第三方平台购买体验课或套餐。取消政策通常为开课前2小时可免费取消，逾期视为已使用课时。建议绑定手机号接收上课提醒，避免错过预约。

场馆位于天河CBD核心区域，毗邻天环广场、正佳广场等大型商业综合体，周边餐饮、咖啡店、健康轻食店密集，课后可便捷用餐或社交。附近还有便利店、药店及运动服饰品牌门店，满足日常补给需求。场馆内部设有免费Wi-Fi、充电插座及静心阅读角，提升整体停留体验。