云汐康复·健身·普拉提

云汐康复·健身·普拉提是一家专注于身心整合训练的精品工作室，位于广州市天河区核心地段兴盛直街与金穗路交叉口西南60米。该场地以普拉提和瑜伽为主打课程，融合康复理疗理念，适合追求体态矫正、核心强化及压力释放的都市人群。空间设计注重静谧与功能性，采用环保材料与柔和灯光，营造出专注、放松的练习氛围。作为天河CBD周边少有的康复导向型运动空间，其课程体系强调个性化与科学性，深受白领及产后恢复群体青睐。

乘坐地铁可搭乘5号线至珠江新城站，从B2出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有“金穗路”“兴盛路”等站点，途经线路包括407路、499路、B25路等。自驾用户可导航至“兴盛直街与金穗路交叉口”，周边有高德置地广场、富力盈凯广场等商业体提供公共停车场，建议使用地下停车库，车位相对充足但高峰时段需预留找位时间。

该类精品瑜伽/普拉提工作室在天河区的单次体验课价格通常为150–250元，常规团课月卡价格区间为1200–2000元，私教课程按节计费，普遍在400–600元/节。云汐康复·健身·普拉提作为定位中高端的康复融合型场馆，定价符合区域市场标准。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户通常可享受新人体验优惠。

作为专业瑜伽与普拉提工作室，营业时间一般为每日9:00至21:30，周末可能延长至22:00。课程需提前预约，不接受临时walk-in。节假日（如元旦、春节）会调整课表，通常提前一周在官方渠道发布通知。建议通过线上平台或微信预约系统确认当日课程安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康评估表，便于教练调整动作。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作观察。
3. 工作室通常提供瑜伽垫、弹力带等基础器械，但建议自备毛巾和水杯。
4. 普拉提课程对核心控制要求较高，初学者可优先选择“基础入门”或“康复导向”团课。
5. 周二至周四上午10:00–12:00为客流低谷期，环境更安静，适合专注练习。
6. 课程开始前30分钟内取消将视为已消费，务必留意预约规则。

场地为精品型工作室，面积约100–150平方米，设有1个主训练区，配备Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅（Stability Chair）等专业器械，品牌多为Balanced Body或Merrithew体系兼容设备。地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面设全身镜与扶杆。虽无独立淋浴间，但提供更衣隔间、储物柜及消毒湿巾。整体环境整洁、通风良好，背景音乐与香薰系统营造沉浸式体验。

提供多种会员选项：单次体验卡（限新客）、10节团课卡（有效期3个月）、月度无限团课卡、季度私教套餐等。会员可享优先选课权、生日赠课、康复评估折扣等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），需提前申请。老会员推荐新客通常可获赠课程或周边礼品。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES、RYT200等），并具备运动康复或物理治疗背景。团课每日开设2–4节，涵盖经典普拉提、流瑜伽、产后修复、脊柱保养等主题。私教课程按需定制，首次私教包含30分钟体态评估。教练团队稳定，注重长期跟踪学员进展，非流水线式教学。

课程需通过官方微信小程序或大众点评/美团平台预约。系统支持查看实时余位、教练介绍及课程难度标识。预约成功后将收到确认通知，开课前1小时锁定名额。取消或改期需在课程开始前2小时操作，否则视为已使用。建议新用户先购买体验课再决定长期投入。

工作室位于珠江新城南侧，毗邻高德置地、K11等高端商业体，周边餐饮选择丰富，包括轻食沙拉店、精品咖啡馆及健康餐吧，适合课后补充能量。附近有便利店、药店及银行网点。虽无专属休息 lounge，但入口处设有等候区，提供饮用水和课程资料。建议课后在附近绿地（如珠江公园）散步放松，提升整体恢复效果。

联系电话：17665136109