悟瑜伽(天河总店)

悟瑜伽（天河总店）是广州天河区一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的专业瑜伽馆，位于厚和大厦504室。该馆环境静谧，空间布局合理，注重私密性与舒适度，适合不同阶段的瑜伽练习者。作为天河核心商圈内的精品瑜伽空间，其以小班教学、专业师资和个性化指导为特色，深受周边白领及瑜伽爱好者的青睐。

场馆位于广州市天河区中山大道中77号厚和大厦504室，距离地铁5号线东圃站约600米，步行约8分钟；也可乘坐B10、B12、B15、B20等多条公交线路至“东圃镇”或“中山大道中”站下车。自驾用户可停靠厚和大厦地面停车场或周边商业体如东圃摩登城、天隆广场的收费停车场，车位相对充足。

该类精品瑜伽馆单次体验课价格通常在128–198元之间，常规月卡价格约为1200–1800元，季卡约3000–4000元，年卡则多在8000–12000元区间。部分课程如私教或主题工作坊另计费用。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间一般为每日7:00–22:00，课程安排覆盖清晨、午间及晚间时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话锁定席位，热门时段（如晚19:00–21:00）建议至少提前1–2天预约。节假日照常开放，但课程表可能微调。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具要求较高。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 空腹或餐后2小时再练习，确保安全与效果。
5. 关闭手机或调至静音，尊重课堂静修氛围。
6. 如有脊柱、关节伤病史，务必提前告知老师以便调整体式。

场馆为标准室内瑜伽空间，面积约150–200平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、恒温新风系统及柔和照明。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供消毒湿巾与拖鞋。教室安静隔音良好，辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕等齐全且定期清洁。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊及生日礼遇等权益。新会员常享首月体验优惠或赠课活动，老会员推荐新客亦有积分回馈。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约条款为准。

所有授课老师均持有RYT（Registered Yoga Teacher）国际认证或国内权威机构资质，教学经验普遍在5年以上。课程以6–10人小班为主，兼顾个性化指导；同时提供一对一私教服务，价格约300–500元/节，可根据目标定制训练计划。团课涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间深度拉伸等不同时段主题。

支持通过“悟瑜伽”官方微信公众号或小程序在线选课、预约及支付，操作便捷。也可致电前台人工预约。取消政策通常要求课程开始前12小时以上取消，否则视为已使用课时。临时缺勤不退费，但部分会员等级可申请补课。

厚和大厦周边生活配套成熟，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松交流。附近还有东圃摩登城、天河城百货等商业体，可结合购物、餐饮安排半日休闲行程。场馆内设休息角，提供免费饮用水及基础茶饮。

联系电话：13450207529