励尚·瑜伽普拉提(帝景山庄店)

励尚·瑜伽普拉提（帝景山庄店）位于广州市天河区黄村街道悦景路11号，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的专业工作室。该场地环境静谧，空间布局合理，注重私密性与舒适度，适合不同阶段的练习者。作为天河东片区较受认可的中小型瑜伽馆之一，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等，强调小班教学与个性化指导。

联系电话：13580350598

可乘坐地铁4号线至黄村站B出口，出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有“悦景路中”“黄村西路”等站点，途经线路包括B10、B26、403路等。自驾前往可导航至“悦景路11号”，周边有帝景山庄小区及商业体配套停车场，建议使用高德或百度地图实时查看车位情况。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在98–158元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户首次到店常享有体验优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，周末课程较为密集。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行排课锁定名额，临时到场可能无法安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的团课，避免直接参加高强度流瑜伽或器械普拉提。
3. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请确认是否经过消毒处理。
4. 穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
5. 课前1小时内避免进食，可适量补充水分。
6. 女性生理期应主动告知教练，部分倒立或核心动作需调整。

场地为室内恒温工作室，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区与储物柜，部分区域提供基础淋浴设施。普拉提区配置Reformer床、凯迪拉克架等主流器械，设备维护良好，符合中小型精品馆标准。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期卡种通常享8–9折优惠。会员可优先预约热门时段课程，并参与不定期主题工作坊。部分套餐包含免费体态评估或私教体验课，具体权益以店内公示为准。

教练团队持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA等），具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保指导质量；私教课程可根据目标定制训练计划，涵盖减脂塑形、产后修复、脊柱调理等方向。课程表每周更新，可通过官方渠道查看。

支持通过微信小程序“励尚瑜伽”、大众点评或直接致电门店进行课程预约。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费课时。高峰时段（如晚间19:00–20:30）建议提前2–3天锁定名额。

场馆位于帝景山庄社区内，周边有便利店、轻食咖啡店及小型超市，方便课前课后补给。休息区提供饮水机与基础茶饮，部分时段可寄存个人物品。附近无大型商场，但生活便利度较高，适合就近练习。