NiceFit耐狮健身

NiceFit耐狮健身位于广州市海珠区赤沙南约新街乐易购商场2楼，是一家以瑜伽、普拉提及功能性训练为核心的社区型综合健身空间。该场地注重小班教学与个性化指导，环境整洁安静，适合初学者至进阶练习者。作为海珠区高校聚集区域（毗邻广东财经大学、广州大学城）的新兴健身品牌，NiceFit强调专业性与亲和力并重，课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等方向。

联系电话：15818802189

乘坐地铁8号线至「赤沙站」B出口，步行约500米（6分钟）即可到达乐易购商场。公交方面，可搭乘264路、761路、夜66路至「赤沙总站」或「赤沙南约站」，下车后步行约300米。自驾用户可停靠乐易购商场配套停车场或周边临街收费车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在68–98元之间，常规团课月卡价格约为400–600元（含8–12节课），季卡约1000–1400元。私教课程按课时计费，市场参考价为200–350元/节。具体价格以NiceFit耐狮健身官方小程序或前台公示为准，新会员常享有首课免费或折扣优惠。

营业时间一般为每日9:00–22:00，课程主要集中在上午10:00–12:00、下午15:00–17:00及晚间19:00–21:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序“NiceFit耐狮健身”或到店登记报名。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前48小时确认课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程提供垫子租赁（约5元/次）。
3. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 晚间19:00–20:30为高峰时段，新手建议选择上午或下午课程以获得更细致指导。
5. 课前1小时内避免进食，保持空腹状态更利于体式练习。
6. 如有腰椎、膝关节旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

场地面积约150–200平方米，设有一间主瑜伽教室，配备专业防滑瑜伽地胶、全身镜墙、恒温新风系统及柔和照明。音响系统支持沉浸式背景音乐，营造专注练习氛围。更衣区与洗手间位于商场公共区域，场馆内设有独立储物柜供会员使用，但无淋浴设施，建议课后返回住所清洁。

NiceFit耐狮健身提供多种会员选项：体验卡（1–2节）、月度团课卡（8–12节）、季度卡及年度卡。会员权益包括优先选课、生日赠课、专属社群指导及不定期主题工作坊参与资格。老会员推荐新用户成功购卡可获赠1–2节私教课。所有会籍不支持转让，但可申请一次延期（最长30天）。

所有授课教练均持有RYT200或国内认证瑜伽教练资质，部分教练具备孕产瑜伽、康复理疗等专项认证。团课以6–10人小班为主，确保动作指导精准；私教课程可根据个人目标定制计划，如体态矫正、减脂塑形或压力管理。课程表每周更新，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及夜间修复等不同时段需求。

课程通过官方微信小程序“NiceFit耐狮健身”进行线上预约，支持实时查看课位、取消或改期（需提前6小时操作）。未预约用户不可临时加入课程。首次用户需完成注册并绑定手机号，支付成功后生成电子凭证，入场时扫码核销。

场馆所在的乐易购商场为社区型商业体，1楼有便利店、轻食简餐及饮品店，适合课后补充能量。商场内设有共享充电宝、自动售货机及休息座椅。周边500米范围内有多家平价餐饮及咖啡馆，满足多样化需求。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。