拾悦瑜伽·普拉提室内蹦极(中大门城市之丘店)

拾悦瑜伽·普拉提室内蹦极（中大门城市之丘店）位于广州市海珠区新港西路核心商圈，是一家融合传统瑜伽、普拉提与新兴室内蹦极训练的综合型身心运动空间。该店依托红棉中大门城市之丘商业体，环境现代、采光良好，注重私密性与沉浸式体验。作为广州较早引入室内蹦极课程的瑜伽馆之一，其特色在于将空中弹力带训练与地面核心控制相结合，适合追求功能性训练与身心平衡的都市人群。

场馆位于新港西路82号26号楼红棉中大门城市之丘西区4楼4005铺。地铁出行可乘坐8号线或2号线至昌岗站，从B出口出站后步行约600米（约8分钟）；或乘坐8号线至晓港站，步行约900米（约12分钟）。公交方面，附近有“跃进村”“昌岗路”等站点，多条线路如25路、44路、53路、221路等可达。自驾建议使用周边商业停车场，如中大门城市之丘地下停车场或邻近的信达广场、广百新一城停车场，车位相对充足但高峰时段可能紧张。

该类融合型瑜伽普拉提场馆单次课程价格通常在128–228元之间，具体取决于课程类型（如基础瑜伽、空中蹦极、器械普拉提等）。会员体系提供月卡（约800–1200元）、季卡（约2000–2800元）及年卡选项，部分套餐含私教课或团课组合。首次到店用户常可享体验价（如68元/节）。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新定价与优惠活动。

营业时间一般为每日9:00–22:00，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与自由职业者需求。所有课程均需提前预约，尤其周末及晚间黄金时段（18:00–21:00）常满员，建议至少提前1–2天通过线上平台锁定名额。节假日照常开放，但课程表可能调整，需关注官方通知。

1. 首次体验室内蹦极课程建议选择基础班，避免因动作不熟导致肌肉拉伤。
2. 穿着贴身长袖上衣与长裤，防止弹力带摩擦皮肤，禁止佩戴首饰或尖锐饰品。
3. 课程前2小时避免进食过饱，自备水杯与毛巾，场馆通常提供消毒垫但不强制租赁。
4. 周二至周四上午为客流低谷期，课程体验更安静、教练指导更细致。
5. 孕妇、高血压患者或近期有脊椎手术史者不建议参与蹦极类课程，报名前务必告知健康状况。
6. 课程结束后建议进行10分钟静态拉伸，帮助肌肉恢复，避免次日酸痛加剧。

场馆配备专业瑜伽垫、普拉提Reformer床、空中蹦极弹力系统及镜面墙，地面采用高密度环保地胶，减震防滑。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱区（部分门店淋浴设施有限，建议确认后再安排沐浴）。整体空间布局通透，通风与空调系统良好，背景音乐与香薰营造放松氛围，符合高端瑜伽工作室标准。

提供多样化会员方案：月卡（约800–1200元，含8–12节团课）、季卡（约2200–2800元，赠送1–2节私教）、年卡（约7000–9000元，享优先排课权及生日礼遇）。会员可跨店通用（如品牌在广州其他分店），并享有课程延期、转让及专属主题活动参与资格。新会员常享首月折扣或赠课福利。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA或Bungee认证），具备3年以上教学经验。团课每日开设4–6节，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、核心普拉提及室内蹦极燃脂课。私教课程按60分钟计费，价格区间为300–500元/节，支持定制化训练计划。教练团队定期接受进阶培训，确保动作安全与教学效果。

支持通过“拾悦瑜伽”官方微信小程序、大众点评或美团进行线上预约。选课后需支付定金或全款锁定名额，取消需提前12小时，否则视为消耗课时。首次到店需填写健康问卷并签署安全协议，建议提前15分钟到场完成签到与装备调试。

场馆所在红棉中大门城市之丘为复合型文创商业体，楼下有咖啡厅、轻食店（如Wagas风格简餐）、便利店及共享休息区。运动后可就近补充能量或社交休憩。周边亦有服装买手店与生活美学空间，适合安排半日休闲行程。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：13310888122