铁拳拳击俱乐部(海洋地质大厦店)

铁拳拳击俱乐部（海洋地质大厦店）位于广州市越秀区环市东路477号海洋地质大厦5楼，是一家专注于搏击训练的中高端健身场馆。该俱乐部以专业拳击、泰拳及综合体能训练为核心，环境整洁、通风良好，配备标准拳击台、沙袋区、体能训练区及更衣淋浴设施。作为越秀区较具口碑的搏击训练场所之一，适合从初学者到进阶学员的各类人群，注重技术教学与实战结合。

乘坐地铁5号线至区庄站B出口，步行约600米（8分钟）即可到达海洋地质大厦。公交方面，可搭乘B2、B3、B10、199、272等线路至“广东工大”或“区庄立交”站，步行约5-10分钟。自驾用户可停靠海洋地质大厦地下停车场或周边商业体如中环广场、城市广场的公共停车场，车位较为充足但高峰时段建议提前抵达。

该类搏击俱乐部单次体验价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为800-1500元，季卡约2000-3500元。私教课程按课时计费，普遍在200-400元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及优惠活动。

营业时间一般为每日10:00-22:00，部分工作日早晨可能开设早训课程（7:00-9:00）。周末及节假日照常开放，高峰时段集中在18:00-21:00。所有课程和自由训练均需提前预约，可通过微信小程序或电话进行预订，临时到场可能无法安排训练位。

1. 首次到访建议提前联系确认当日课程安排及教练排班。
2. 自带拳击手套、缠手带和运动毛巾，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 避开晚间18:00-21:00高峰时段，以获得更充分的器械使用和教练指导。
4. 穿着透气运动服和防滑训练鞋，严禁穿硬底或黑底鞋进入训练区。
5. 训练前2小时避免大量进食，建议补充水分并做好热身，预防运动损伤。
6. 初学者优先选择入门团课或体验私教，建立正确技术基础后再参与高强度训练。

场馆内设标准拳击台1个、悬挂式沙袋6-8组、立式重沙袋若干，配备TRX悬挂训练系统、战绳、药球、跳箱等综合体能设备。地面采用专业减震地胶，墙面装有全身镜便于动作纠正。更衣室男女分隔，配有独立淋浴间、吹风机及储物柜，整体卫生状况良好，每日定时清洁消毒。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受不限次团课、专属训练时段、免费体测评估及不定期搏击交流赛参与资格。新会员首月常有体验优惠，老会员推荐新用户可获赠私教课或延长会籍。具体权益以店内公示为准，建议签约前详细了解退改政策。

俱乐部拥有持证专业教练团队，多数具备省级以上搏击赛事经验或国家职业资格认证。提供1对1私教、小班课（3-6人）及大团课（10人以内）三种教学形式。团课每日安排2-3节，涵盖拳击基础、泰拳打击、体能强化等主题。私教需单独预约，建议根据自身目标选择擅长相应领域的教练。

支持通过“铁拳拳击俱乐部”官方微信小程序进行课程及场地预约，也可拨打门店电话直接订课。线上预订可实时查看教练空档与课程余位，建议至少提前24小时预约热门时段。取消或改约需在课程开始前4小时操作，否则可能视为已消费。

场馆内设有休息等候区，提供免费饮用水及Wi-Fi。虽无自营餐饮，但海洋地质大厦1-2层及周边300米范围内有多家轻食店、便利店和咖啡馆，适合训练前后补充能量。另设有付费储物柜，贵重物品建议随身携带或使用带锁柜体。

联系电话：15202033649