爱上瑜伽(海郡店)

爱上瑜伽（海郡店）位于广州市荔湾区海郡二街103号铺，是一家专注于提供高品质瑜伽课程的社区型瑜伽馆。场馆环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合不同阶段的瑜伽练习者。作为荔湾区较受欢迎的瑜伽空间之一，该店以小班教学和个性化指导为特色，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等类型，满足多样化需求。

该场馆地处荔湾区老城区核心居住带，交通便利。最近的地铁站为地铁6号线如意坊站，出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。周边公交线路包括207路、530路、813路等，在“海郡街”或“如意坊码头”站下车步行3-5分钟可达。自驾前往可停放在附近小区临街停车位或周边商业体公共停车场，但车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区瑜伽馆单次体验价格通常在80-120元之间，月卡价格参考区间为800-1200元，季卡约2000-2800元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享受首课免费或折扣体验。团课一般按课包计费，私教课程价格较高，通常在300-500元/节。建议通过官方小程序或大众点评查看最新优惠活动。

作为常规瑜伽场馆，营业时间一般为每日9:00至21:30，高峰时段集中在早晚（9:00-11:00及18:00-21:00）。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前1-3天通过线上平台确认并锁定席位。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁，但个人用品更卫生舒适。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作完成度。
4. 初学者优先选择哈他或基础流瑜伽课程，避免直接进入高强度流瑜伽或阿斯汤加。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或微饱状态最佳。
6. 关注场馆公众号可获取课程变动通知及会员专属福利。

场馆为中小型瑜伽空间，设有1-2个独立练习教室，地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面配备整面镜便于动作校正。灯光柔和，配有空气净化器与香薰系统，营造静谧氛围。更衣区与洗手间干净整洁，但未设独立淋浴间，属典型社区瑜伽馆配置。

场馆提供多种会员选项，包括次卡（如10次卡）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。部分套餐包含私教体验课或身体评估服务。新会员注册通常赠送1节免费团课或小礼品，具体政策以店内公示为准。

教练团队具备RYT（Registered Yoga Teacher）国际认证或国内权威机构资质，教学经验丰富，擅长根据学员身体状况调整动作。团课每日安排3-5节，涵盖晨练、午休修复及晚间舒缓课程。私教按需预约，价格透明，首次咨询通常免费。教练注重安全引导，尤其对孕期、产后及肩颈问题人群有专项课程支持。

课程需通过“爱上瑜伽”官方微信小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预约。每节课程人数限制在8-12人，确保教学质量。取消预约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。建议绑定手机号并开启课程提醒，避免错过开课通知。

场馆位于居民区临街商铺，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后放松。无专用储物柜，但前台提供临时寄存服务。附近无大型商场，但生活配套齐全，适合课后散步或短暂停留。