宁玛瑜伽(东山店)

宁玛瑜伽（东山店）位于广州市越秀区核心地段，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的精品瑜伽馆。场馆环境静谧，装修风格融合现代简约与东方禅意，营造出专注、放松的练习氛围。作为越秀区较具口碑的社区型瑜伽空间，该馆注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的会员。

场馆位于农林上路八横路20号，正对广百百货星巴克，地理位置优越。地铁出行可乘坐1号线或6号线至东山口站C出口，步行约3分钟即达。公交方面，附近有“东山口（东华北路）”“农林下路”等多个站点，途经线路包括B8、102、107、192等。自驾客户建议使用周边商业体如广百百货、东山锦轩大厦等公共停车场，车位较为紧张，高峰时段建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽馆单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡价格参考区间为600–1000元，季卡约1500–2400元。私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户首次到店常可享体验优惠或赠课活动。

场馆营业时间一般为每日8:00–22:00，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或大众点评平台进行线上订课。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前1–2天确认当日排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程提供垫子租赁但数量有限。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
4. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或微饱状态最佳。
5. 周末晚间18:30–20:30为高峰时段，热门老师课程需提前3天预约。
6. 场馆内保持安静，请将手机调至静音并避免交谈干扰他人。

宁玛瑜伽（东山店）为中小型精品馆，设有1–2个独立练习教室，地面铺设专业防滑环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及恒温新风设备。更衣区干净整洁，提供基础储物柜；虽无独立淋浴间，但配有洗手台与干手设备，适合课后简单整理。整体空间注重声学与光线设计，确保沉浸式练习体验。

场馆提供灵活的会员方案，包括单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、生日赠课、专属工作坊折扣等权益。长期会员（季卡及以上）还可参与每月主题精修课或户外冥想活动。部分套餐支持冻结服务，适用于短期出差或身体恢复期。

所有授课老师均持有RYT200或以上国际瑜伽联盟认证资质，并具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班8–12人），确保动作细节得到充分指导。除常规团课外，还提供一对一私教定制服务，针对脊柱调理、产后修复、减压疗愈等需求设计专项方案。

课程预订主要通过“宁玛瑜伽”官方微信小程序完成，支持实时查看课表、教师介绍及剩余名额。也可通过大众点评或美团平台购买体验券后预约。取消政策通常要求开课前2小时操作，逾期视为已消费。建议绑定手机号接收上课提醒，避免错过课程。

场馆位于东山口文艺生活圈核心，周边咖啡馆、轻食店密集，如星巴克、KUDDO COFFEE、蔬稻餐厅等，适合课后补充能量。广百百货、东山百货提供购物便利，附近还有东山湖公园，是课后散步或晨练的理想场所。场馆入口处设有饮水机，但无餐饮售卖服务。

联系电话：020-87667022;020-87669905