拉伽瑜伽·普拉提(淘金家园店)

拉伽瑜伽·普拉提（淘金家园店）位于广州市越秀区淘金东路63号洪亚艺体活动中心101铺09室，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的专业工作室。该场地环境安静、采光良好，内部采用环保材料装修，营造出舒缓放松的练习氛围。作为社区型精品瑜伽馆，其课程体系覆盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流项目，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

该场地紧邻地铁5号线淘金站B出口，步行约500米（6-8分钟）即可到达。周边公交线路丰富，包括10路、245路、247路、549路等，在“淘金北路”或“建设六马路”站下车后步行约5分钟。自驾前往可停放在附近淘金大厦、花园酒店或丽柏广场的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在80-150元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元，季卡约2000-2800元，年卡则多在6000-8000元区间。私教课程按课时计费，普遍为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课优惠或体验套餐。

作为城市核心区的专业瑜伽馆，该场地一般营业时间为每日9:00至22:00，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过官方小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程（如热瑜伽）对装备有特殊要求。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免因动作难度造成损伤。
4. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门老师课程需提前3-5天预约。
5. 练习前2小时避免进食，穿着贴身透气运动服以确保动作安全与舒适。
6. 场地通常提供免费储物柜，贵重物品建议随身保管。

该工作室配备标准瑜伽教室，地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。教室通风良好，配有空气净化器与恒温系统，部分课程区域提供辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕及普拉提圈。更衣区与独立卫生间齐全，但未设淋浴间，符合城市小型瑜伽馆的典型配置。

场馆提供多种会员卡类型，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡，长期会员可享受课程优先预约、专属折扣及免费参加主题工作坊等权益。部分套餐包含私教体验课或身体评估服务。新用户首次到店通常可享低价体验课（如39元/节），具体优惠以店内公告为准。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每日开设4-6节，涵盖不同强度与风格；私教课程可根据个人目标定制训练计划，如体态矫正、产后修复或柔韧提升。建议通过课程介绍了解教师专长，选择匹配自身需求的教练。

课程需通过“拉伽瑜伽”官方微信小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预约。用户可查看实时课表、教师信息及剩余名额，支持在线支付。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费课时。首次预约建议联系前台确认身份信息与课程适配度。

场地所在的洪亚艺体活动中心及淘金商圈配套成熟，周边有咖啡馆、轻食店（如Wagas、星巴克）可供课后休憩，亦有多家便利店与药店。虽无专属餐饮服务，但学员可在附近快速解决简餐。休息等候区设有饮水机与座椅，方便课前课后使用。

联系电话：17727634500