拉伽瑜伽·普拉提(珠光路店)

拉伽瑜伽·普拉提（珠光路店）位于广州市越秀区珠光路43号粤海·得邻F2层，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的专业工作室。该场地环境静谧，空间布局合理，注重私密性与舒适度，适合不同阶段的练习者。作为拉伽品牌在老城区的重要门店，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等，师资团队具备国际认证资质，整体风格偏向都市精品型瑜伽空间。

联系电话：17727610637

该场地紧邻地铁6号线北京路站，从B出口步行约500米（6-8分钟）即可到达；也可乘坐公交至“珠光路北”或“大南路”站，步行约300米。自驾前往可停靠粤海·得邻大厦地下停车场或周边如北京路步行街附近的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

单次体验课价格通常在98-158元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元，季卡约2000-2800元，年卡约6000-8000元。私教课程按课时计费，单节价格在300-500元区间。具体价格以门店实际公布为准，新用户常可享受首课优惠或免费体验活动。

营业时间为每日7:00至22:00，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过“拉伽瑜伽”官方小程序或大众点评平台进行线上预订，临时到场可能无法安排课程。节假日照常开放，部分节日会推出主题工作坊。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，场馆虽提供租赁但数量有限。
3. 普拉提小班课人数控制在6人以内，需至少提前24小时预约锁定名额。
4. 避开工作日晚18:30-20:30的高峰时段，课程更易满员。
5. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
6. 练习前2小时内避免进食，确保空腹或轻食状态以提升练习效果。

场地设有2个独立教室，分别用于团课与私教/小班普拉提课程。配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、瑜伽砖、伸展带、泡沫轴等辅助工具。地面采用环保防滑地胶，墙面设整面镜便于动作校正，通风与新风系统良好，背景音乐舒缓，整体氛围宁静专注。更衣区与洗手间干净整洁，但无独立淋浴间。

提供月卡、季卡、年卡及储值卡等多种会员选项。会员可享受课程优先预约权、生日月赠课、专属折扣及不定期会员日福利（如免费体态评估、主题工作坊）。长期会员还可参与品牌组织的户外瑜伽营或身心疗愈活动。续卡常有阶梯优惠，推荐季卡以上方案以获得更高性价比。

所有授课教练均持有RYT（美国瑜伽联盟）或PMA（普拉提方法协会）等国际认证资质，平均教学经验超过5年。团课每日排课6-8节，涵盖初、中、高阶内容；私教课程可定制减脂塑形、产后修复、脊柱调理等专项计划。首次私教课通常包含30分钟体态评估与目标设定。

课程通过“拉伽瑜伽”微信小程序进行线上预约，支持实时查看课表、教练介绍及剩余名额。用户需绑定手机号并完成实名认证。取消预约需在开课前4小时操作，否则视为已消费。新用户注册即送体验券，部分课程支持大众点评直接团购后核销。

场馆位于粤海·得邻商业综合体F2层，楼下有便利店、轻食咖啡店及健康餐吧，方便课前补充能量或课后放松交流。前台提供免费储物柜，但不设运动用品零售区。周边北京路商圈餐饮、购物选择丰富，适合安排瑜伽+休闲的一日行程。