DL铁馆PLUS健身工作室

DL铁馆PLUS健身工作室位于广州市花都区汇通广场2号楼3楼319-320号，是一家专注于力量训练与功能性健身的精品健身工作室。场地以硬核训练氛围和专业器械配置为特色，主要面向有一定训练基础的健身爱好者及追求高效训练效果的人群。作为花都区较具口碑的私教主导型铁馆，其空间布局紧凑高效，注重训练动线与器械密度，营造出专注、低干扰的训练环境。

联系电话：13669565303

可乘坐地铁9号线至花都广场站，从C出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达汇通广场。公交方面，附近有“花都广场东”“建设北路中”等站点，多路公交如花1路、花6路、花17路等均可抵达。自驾用户可将车辆停放在汇通广场地下停车场或周边商业配套停车场，车位相对充足。

该工作室以私教课程为主，单节私教课价格参考区间为200–350元，具体根据教练资历与课程类型有所差异。部分时段可能提供体验课（约99元/节）。暂未公开常规月卡或自由训练卡信息，推测其运营模式偏向预约制私教服务。具体价格以场馆实际公布为准。

作为私教主导型健身工作室，DL铁馆PLUS通常营业时间为每日10:00–22:00，需提前预约课程或训练时段。节假日照常开放，但建议通过官方渠道确认当日安排。不支持临时walk-in自由训练，所有到访均需预约。

1. 首次到访务必提前联系确认是否提供体验课及预约流程。
2. 建议穿着防滑训练鞋并自备毛巾、水壶，场馆可能不提供一次性用品。
3. 铁馆类场地普遍强调训练纪律，避免大声喧哗或长时间占用器械。
4. 若目标为增肌或力量提升，优先选择具备NSCA、ACE或IFBB认证背景的教练。
5. 汇通广场周边餐饮便利，训练后可就近补充蛋白质餐食。
6. 高峰时段（18:00–21:00）教练档期紧张，建议工作日上午或下午错峰预约。

场地虽为小型工作室，但器械配置聚焦力量训练核心需求，包括深蹲架、卧推凳、硬拉平台、史密斯机、哑铃组（至100kg以上）、杠铃杆及片、战绳、TRX悬挂带等。地面采用高强度橡胶地垫，吸震防滑。未设独立淋浴间，但配备基础更衣区域与储物柜。整体风格工业风，灯光偏冷，突出训练专注感。

DL铁馆PLUS主要采用课程包形式运营，常见私教套餐包括10节、20节、30节课包，购课越多单价越优。部分套餐可能包含体测、训练计划定制及饮食指导服务。暂无公开的自由训练月卡或年卡信息，推测其不面向非私教学员开放自由使用器械。

工作室主打一对一私教服务，教练团队具备专业健身认证背景，部分教练有健美或力量举比赛经验。课程涵盖增肌、减脂、体态矫正、运动表现提升等方向。团课暂未见公开排期，推测以私教为主。私教价格根据教练级别分档，资深教练单节可达300元以上。

所有训练需通过微信或电话提前预约。推荐通过其官方微信公众号或大众点评页面联系客服进行课程咨询与档期确认。取消或改约通常需提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。不支持现场临时加入训练。

汇通广场为综合性商业体，3楼及周边楼层设有简餐、咖啡店、便利店等，方便训练前后补给。场馆内提供基础储物柜，但无淋浴设施，建议训练后回家或前往附近健身房冲洗。广场地下停车场收费合理，首小时通常免费或低价。